あきらっち

2023.07.30

33回目の訪問

昨夜はぐっすり寝て朝6時起き

洗体してから
森8分水風呂1分外気浴15分
至宝アウフグース15分水風呂1分外気浴15分
朝は水風呂が11.7℃
関西で見た数字 笑
キンキンで気持ちいい😌
朝飯食べてリクライニングで仮眠してから11時から
至宝10分水風呂1分冷凍ルーム5分
至宝10分水風呂1分外気浴10分して退館

出て1分も歩いたら汗が止まらない😰

日中歩くのは危険ですね〜

水風呂入りたい❗️

あきらっちさんのウェルビー今池のサ活写真
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