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Kaz

2025.01.16

10回目の訪問

本日も仕事帰りに筋トレとジョギング25分。
少しづつですが楽に走れるようになってきた。

※禁酒6日目。

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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