右てくび酷使

2023.02.07

6回目の訪問

サウナ飯

歯科通いの帰り19時くらいに入店して4セット。

サ室内に墨っこぐらしの怖そうなひとが居たので、入室をずらすために、時間つぶしで温冷交代浴。

にごり湯→水風呂(14℃バイブラのキンキン)
を繰り返してみました。


‥‥なんかめちゃくちゃ気持ち良いなコレ。。。お湯に浸かった瞬間に全身を伝うビリビリが初めての感覚。
これはサウナ活動の幅が広がりました。

サ室もからっぽになり、そこから2セット程嗜みましたが、何か今日は外気浴がいつも以上に気持ちよかったです。

温冷交代浴効果でしょうか?
またやろう。

魚焼き 玉河

魚焼き定食

マジウマでした。西国立駅前。 お店でトロや鮭の切り身など色々を半生で炙って出してくれます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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