2022.12.29 登録

  • サウナ歴 22年 0ヶ月
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  • 好きなサウナ
  • プロフィール 水風呂は冷たすぎると入れない軟弱な奴です。
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あいあい

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
合計:4セット


一言:寝ころび湯のお湯の深さがちょうど良かった。
サウナの温度がそこまで高くないのにあまみめっちゃ出た。休憩コーナーが漫画もあって子供達も喜んでた。

健康ネバネバそば(冷)

んまー!!

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
18

あいあい

2025.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
合計:5セット

一言:明日からの出勤に備えて蒸されてきました。

GOND

ランチミールス

南インドー!!東京駅の傍にあった美味しいカレー屋さんを思い出しました。店員さんも良い人。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
20

あいあい

2024.12.29

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:岩盤浴も欲張って入りました。
家の近所にあったら入り浸るのに。

手羽先唐揚げ トマト炭酸ジュース

唐揚げんまー!!

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  • サウナ温度 85℃,85℃
24

あいあい

2024.12.28

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:アカスリもつけて今年一年のイロイロも落としてもらいました。

揚げ餅蓮根そば(冷)

好きなものしか入ってない

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  • サウナ温度 65℃,74℃
  • 水風呂温度 14℃
15

あいあい

2024.11.30

3回目の訪問

サウナ飯

狼龍2回と岩盤浴
帰りにロイホで肉食べて大満足。

鶏唐のスパイシーサラダ、ネバトロそば

んまい

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.3℃
18

あいあい

2024.10.27

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:狼龍アトラクションのフロアで1日の大半を過ごしました。いい汗かいてデトックス。

鶏唐のピリ辛スパイシーサラダとリコピンリッチトマトジュース

んま

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  • サウナ温度 56℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃
21

あいあい

2024.09.27

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:炭酸泉でじっくり体を温めたので爆汗でした。今日は水風呂がいつもより冷たかった気がしたな。

ビビンバ丼(小)とささみとザーサイのネギ塩あえ

美味しすぎ

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 12℃
3

あいあい

2024.09.20

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4

合計:4セット

一言:半額クーポン
紙のだけかと思ってたらラインにも来てたんだ。今日期限で。
独りでフラッと行こうと思ってたけど仕事終わらず
子ども達も連れて行くことに。
結果高くついた気がする(笑)

シーザーサラダ

ドレッシングがチーズのクセが少なくて食べやすかった。

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  • サウナ温度 45℃,60℃,87℃
  • 水風呂温度 15℃
15

あいあい

2024.09.15

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:駐車場の入個待ちで20分待ち。
半額クーポンの使用期限が今日だったことに気付き
焦って行ってきました。


もっとゆっくりのんびり楽しみたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

あいあい

2024.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:こどもの予定に合わせて初草加市。
折角なのでお風呂を提案したところ、二択のうち草加健康センターを選んでくれました。念願の初訪問ありがたや。ガチャガチャもやりましたー!

薬湯と草津温泉のおかげか
5分のセットで大量発汗でした。
またゆっくりできる時に館内着セットプランでお邪魔したいです。

シェ夫のパスタ

空腹と疲れに染み渡る旨さでした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
30

あいあい

2024.08.10

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
合計:3セット

一言:5時に起きて朝ウナは入替えされた殿の湯で。
こちらは水風呂(温度計なしぬるめ)もある。
シャンプーも種類多め(エイトザタラソ・ダイアン・プレミアムツバキ・パンテーン・MARO)
室内風呂にあった水中風呂ってなんだろう…。
露天エリアに8畳分くらいのウッドデッキがあったので
横になって風を感じながらトトノイマシタ

こちらの洗面所はリファのドライヤーもあって広め

クロワッサンとパン・オ・ショコラ

小さいオーブンが出されてて目の前で焼かれてました。焼きたて最高

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
8

あいあい

2024.08.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂無かったけど水シャワーで十分。そして貸切状態。
昼間プールにも高温サウナあって86℃で快適。

刺盛天ぷら盛合せ

天ぷらサクサクで美味しい。

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  • サウナ温度 96℃
23

あいあい

2024.08.05

1回目の訪問

サウナ飯

瞑想サウナ2回
独眼竜サウナ1回
塩サウナ1回

一言:炭酸泉も最高。次は朝から行く。

ビビン冷麺

サウナ上がりのアサイーボウルも美味しかった。

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  • サウナ温度 65℃,82℃,85℃
  • 水風呂温度 15.6℃,15.4℃
34

あいあい

2024.08.03

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:サウナが熱過ぎて5分が玄界灘
熱すぎるのか貸切状態で
入ってくる人も私より先に出ていくばかり。
ミスト岩盤浴初体験でありが湯ございました。

十割蕎麦唐揚げポテト

蕎麦も揚げ物も美味

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
18

あいあい

2024.07.20

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
合計:5セット

一言:朝風呂コースで6時から堪能しました。
ドライサウナの後のハリウッドシャワーで浴びる水が最高。

露天風呂の箱根湯本温泉の温度設定や備え付けのシャンプーの匂いが好き過ぎてまた来たいと思った。
リファのドライヤーもあって満足です。

ローソン 豊洲市場千客万来店

からあげクンレッド

昼ご飯まで待てずフライング この後しっかり食べるぞ

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  • サウナ温度 60℃,70℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
26

あいあい

2024.07.17

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

本日レディースデー
アカスリとマッサージで体も軽やか。
スナックよしだとゲリラ雷雨のミスト&水風呂にハマりました。

今度は徹夜明けじゃない万全な状態で臨みたい。

チャーシューエッグ単品

定食にせずに耐えた。んまい。

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  • サウナ温度 106℃,80℃,96℃
  • 水風呂温度 19℃,14℃
40

あいあい

2024.07.13

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット


よもぎで蒸してからボナサームサウナに入ったせいか効率よく汗かけた。
私が先に水風呂浸かってた所に
サウナから直で汗を流さずに水風呂入って来る人と目が合ってしまい、私の方が気まずい思いをするのは何故なんだ…。貼紙だってあるんだぞ…。

海鮮チヂミ・唐揚げ・ザーサイとササミの和え物

唐揚げの添え物のせん切りキャベツとザーサイの和物混ぜて食べると塩味がちょうど私好み。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16℃
10

あいあい

2024.07.07

1回目の訪問

サウナ飯

赤熱2回
岩盤浴2回
女性サウナ1回

一言:子連れで初訪問。
小学生も一緒に入れるので子供も満足げでした。

鶏からスパイシーソース・ニラ入りピリ辛冷奴

美味しかった☆

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 22.4℃
15

あいあい

2024.04.21

1回目の訪問

サウナ飯

昨日の200組待ちの数字に震え
今朝の始発で3時間行ってきました。

8:30に浴室から出るルールだったのでアウフグースも3回受けられて最高でした。
ハーデスさんとの出会いが最高でした。あのBGMは心拍数上がる。

次回のレディースデーは地階のサ飯も食べたいな。

24H 北京ダック専門店 中国茶房8 赤坂店 Chinese café Eight

モーニング

水餃子も追加オーダーしました。

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56

あいあい

2024.03.31

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:サウナマットの配備やサ室入口脇にグッズ置き場ができていて使いやすくなっていました。
ありがたや。

新年度もがんばろう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
21