あいあい

2024.09.27

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

一言:炭酸泉でじっくり体を温めたので爆汗でした。今日は水風呂がいつもより冷たかった気がしたな。

ビビンバ丼(小)とささみとザーサイのネギ塩あえ

美味しすぎ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 12℃
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