パラお

2023.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
→ランチ、休憩を経てからの
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:6セット

・サウナ
4段に定員17名程度。80後半〜90℃ぐらい。1月限定で蒸気浴サービスをしてるらしく、1時間に1回、ストーブの上に氷を置いてくれる。照明暗めでBGMも静か、瞑想できる!

・水風呂
16℃ぐらいのバイブラ無し。広め深めでつめれば4人は入れそう。こちらも蒸気浴にあわせて、たまに氷を入れてくれるサービスあり、でっかい氷で30分間ぐらいはプカプカ浮いてた。氷ありで15℃ぐらい?ちょうど良い冷たさで気持ちいい。

・休憩
外気浴は4席、内気浴は10席ぐらい。洗い場のスペースを一部潰してととのい椅子が6席増設されていてありがたい。ここの6席内気浴スペースがお気に入り!

チキン南蛮定食

茶碗蒸しと五穀米が嬉しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
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