とてもいいサウナ

松之湯に名前が変わってる。
きれいで広々お風呂スペースに何種類かのお風呂があり、二種類のサウナと、外気浴スペースあり。サウナはオートロウリュらしく、待っていたけれど出会えず。けれどロウリュなしでもめちゃ汗かくし、外気浴もかなり快適。また来ます。

あつあつのサウナ、暑すぎる薬草サウナ、天然水が顔にひたひたあたる水風呂。その後にサウナ内にある内気浴、後ろから聞こえてくる水風呂エリアの滝の音。反響して聞こえてくる音が身体に沁み入る。外気浴は正義と思っていたけどいろいろあるんだなあ。聖地、ありがとうございました！

飲み会から抜け出してルーマプラザ。
サウナが2つあり、2つとも違うチャンネルにあったテレビがある。好きな番組と好きな温度にぴたりと合い、そのときどきの完璧な水風呂(しかしこれも2種類ある)を選択できたときにはじめて高知の真ん中での整いをさげぶこととなるのだ。

80℃のサウナにセルフロウリュしつつイン。水風呂がないのは残念だけど、露天風呂エリアで軽く外気浴してから、大絶景みながら露天できるのはあり。

やっとこれたキュア国分町。
80℃の韓国式のチムチルバンもなかなか良いし、90℃のサウナで二段目くらいでじわじわ温まったあとの広々水風呂、広々外気浴は快適。
もう身体がキュアキュア。

ドーミーイン名物、そのまま座るとお尻をやけどしかけるサウナ。めちゃ高温なのでタオルをちゃんとひいて入ります。水風呂はゆったりめの温度で癒やされる。露天側で外気浴も。

お尻が熱くてなかなか座れない、じゃじゃ馬仕様のあつあつサウナ。水風呂で一気に整いヘブンへと連れて行かれます。外気浴は一人用なので、譲り合いながらしか使えませんが中心地でこのクオリティはなかなか。露天風呂も快適でした。

低めの温度のサウナでじっくり入れる。手前にあるコンパクトなぬるめ水風呂はなんとなく家の風呂感あっておもしろい。隣接してる風呂は浅めの風呂になっていてこれまた家感ある趣。なるほどこんなのもあるのかと楽しめました。

茶室のような形のセルフロウリュできるサウナと、高温多湿な広々サウナあり。熱波はあっさりめにみえても発汗がとんでもないテクニカルな体験。熱々の身体を冷やそうと強冷水にいくと10℃をはるかに下回る温度で衝撃、すぐにでて冷凍サウナに入るとクマの毛皮に包まれた冷凍庫でなんとなくほっこりしつつ、ラストは弱冷水でまったり。近くにある陶器のお風呂もめちゃ快適で、外気浴なしでも整いマックスでした。また行きます。

ラクーアにはたくさんのお風呂がある。サウナも4種類。個人的にはテレビのある部屋が一番汗かきやすくて好きなサウナ。定期的に足やお尻に振動が来るサウナでもあります。併設されてる施設のジェットコースターの振動が伝わるんですけど、なんとなく、、心地よい。。水風呂も2種類あって、たっぷりの水につつまれて整います。外気浴スペースはあまり広くないものの、露天風呂、しかも温泉の露天で快適快適でした。

サウナに無印良品みたいな曲がかかっているけど、わりとくつろげる広さで満足感ある。水風呂は20℃前後で、露天風呂エリアで外気浴もできる。山を眺めながらの外気浴は気持ちよくて快適快適。

夜の時間に訪問。肌寒いくらいの気温で、サウナからのぬるめ水風呂、露天風呂わきの山の中で外気浴。快適快適。

朝から活気のあるサウナ施設。高温多湿系なサウナで水風呂も快適、外気浴で横になれる。塩サウナなるものものあり快適快適。。

夕方のマルシンスパの外気浴はエモい。
高層階から外を眺めると山手線が走り、都会を遠目に見ながら夕陽を眺めることができる。

最初のサウナだけ長め、水風呂は出るときに鳥肌が立つくらいにして、外気浴するとかなり良い気がしてきました

外気浴がなくとも疲労というスパイスをためこんでサウナと水風呂に入ればパラダイス

サウナの熱さがすごくて水風呂がそこまで冷たくなくとも外気浴しにくくても気にならないほど整った。今度はゆっくりしたいなー

夕方に2回目のルーマプラザに来ました。真冬の夜と違って外気浴は長めにいられて気持ちがいい。というか寒い季節の外気浴って本当に気持ちがいい。サウナも水風呂ももちろんいいけど、ルーマプラザは外気浴が本番な気がしました。またおじゃまします、、！

テントサウナとカレーの交互浴+食のイベント。楽しいけど水風呂がもはや氷風呂でやばかった...

北欧のあーつっいサウナとつーめったい水風呂と、合間のジャグジーと外気浴のコンボは1クール目ですぐにすごい