なお

2023.04.18

9回目の訪問

サウナ飯

今週も、何かに取り憑かれたように気づいたら来てた草加健康センター。

13:00〜
薬湯、低温SJからの
KmRさんのロウリュを受ける。
十分あっちぃけど、前よりも熱くないような?
ストーブの調子があまり良くないのか、優しさなのか?🤔
あまみバチバチでととのったんだけども。

レストランで食事とって、その後はリクライニングチェアで爆睡。

19:30〜
トミザワさんの氷掛けを受ける。
個人的な感想ですが一連の説明がわかりやすい!

ブロワー攪拌まで耐えれらなかったけど、残りロウリュを堪能できました。


昼に5セット、夜に3セット

今日も満喫しました。やっぱりSKCはクセになる🫠

チャーハン、回鍋肉

今日は栄養バランス意識してみた。めちゃんこうんまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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