サウナセンター鶯谷本店
カプセルホテル - 東京都 台東区
1月も下旬にささしかかり、やや流行が過ぎ去ったかと思われたインフルエンザの余波にしっかりとやられこのタイミングで5日間の外出禁止を命じられていました。
サウナに行きたいのに行けない歯痒さをからやっと解放され最初に訪れたのが鶯谷のサウナセンター
外観からフロント、ロッカーまでは老舗感ががっつり感じられるが脱衣所、浴場は清潔感がしっかり感じられとてもよい
しっかりと身体を清めまずは湯船へ、これが温度設定が高めでサウナ前にいきなり芯
から温まります。しっかりと水気を切りいざ、サ室。
夕方という時間帯だったので北欧から流れてきている人もいたのかな？やや混んでいる印象。人の出入りが激しいためサウナ内の温度は90℃くらいだが最上段なら十分な手応え。初めは7分ほど入り水風呂へ、
水風呂は14℃と私が1番好きな温度帯だ。
そして井戸水はやはり心地よい。
また、2セット目に運良く18時からのアウフグースを最上段で受けることに成功。
とにかく、ここの熱波師の方物凄くお上手です。割ときつきつな人口密度の中で1人1人体の中央に正確な熱波を浴びせていました。下段の人や隣の人の熱波の余波が全然当たりません。素晴らしいアウフグースでした。
また、サウナに入る前に氷を口の中に入れて入ることができるのもここの魅力の１つだと感じました。
湯船5分(1.3セット目)
サウナ7分10分10分
水風呂1分×3
休憩 7分10分10分
よいアウフグースを受け身体は完全に整い食堂へ、サ飯はやっぱり生姜焼き定食！
大変美味しくいただきました。
そして今回はインフルで失った時間を取り戻すためなんとサウナセンターのカプセルで一泊致しました。その理由はもちろん早朝から別のサウナへ行くためです笑笑
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