ホテルシーガリアマリン
ホテル・旅館 - 岩手県 釜石市
仕事後、今日は夜トレ背中と三頭筋の日。
そのまま自宅風呂入ってご飯食べて早めに寝ようかと思ったけど、今週も接待がありトレ💪&サ活出来ない日があるなと思い、それよりもどうしてもサウナに行きたくなったので、そんな時はサウナですよね！お疲れ山⛰️🙆♀️ちゃんです。
トレ後そのままマリンへ♨️
入ると自分を含め3名のみ。
一番の懸念はないので、いつも通りにキレイキレイしてからサウナへ。2セット目までは休憩なし。水風呂はたぶん17℃♨️充分冷たく気持ちいい♨️
一度、休憩挟みトロンパワーを充電した後またサ室入って水風呂→トロン→水風呂で〆。
最近足りてなかったのはトロンパワー💪だったのではないだろうか？
皆さん、徳を積んでも結果が伴うか怪しいですよ？そんな時はトロンパワーを積みましょう！
きっと新しい世界が見えるはず←🤣
夜飯、普段はお米を食べないし、お昼の弁当でももち麦ご飯ですが、我が家の新米が獲れたので久々に白米🍚を食べました。
んめぇ…毎日腹一杯🍚食いてぇ…
男
-
95℃
-
17℃
4
100
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もっと便利に！
ねばねば系は基本身体に良いですからね💪朝も食べたかったけど我慢の納豆＆ゆで卵＆ささみでした🥚
浴場に長々とトロンパワーについて記載があるんですが、毎回長くて覚えれません(笑)やはり日本人には米です🍚太りますが。
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