朝から今日はまーす⚾に行こうか悩んだが諸事情により激萎え⤵️したので、朝トレは普段やらない腹筋系で誤魔化す←

今日は段取りがかなりよく早く終わる。
週末の予定が空っぽになったので、最近ようやく梅雨明けし晴れも続いていたので、ずっとやってみたかったことについて仕事中に調べ←仕事終了後ダイソーへ💰️
大船渡のダイソーでは欲しいのが全部揃わなそうだったので、釜石のダイソーへ行ったらもっと物がなかった⤵️
さすがに大船渡に戻る気にはなれなかったので最低限のものだけ購入💸し、明日の楽しみにする。上手くいくといいな🙄

トレ💪したかったので自宅に帰りトレ💪
からの土曜と言えばのマリンちゃんへ♨️

観光バスは居ないが駐車場は混んでる。しかし、他県ナンバーが多いので行けるか!?となりインしたら混んでたよ⤵️
そして今日も残念ジョーレンズ⤵️

まぁ、しゃーなし。気にはなるけど気にしない方向で3セット!
水風呂は17℃に行きそうな行かなそうなくらい♨️有難う御座います👍

さて、明日は有酸素も含めて去年も目指したてっぺんまで行ってひとつ夢を叶えたいと思います🙆‍♀️

駅前食堂

納豆炒飯

新事実発覚!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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