地図からサウナが探せる！

ホテルシーガリアマリン

ホテル・旅館 - 岩手県釜石市

孤高のちゃん丁目㌧トゥ広場で乾杯を

2023.06.26

22回目の訪問

昨日、ラーメン🍜と寿司🍣１週間ぶりのアルコール摂取により体重爆増を覚悟していたが微増で済み一安心😗

安定の月曜日＆給料日だったが、朝にトレを出来ずだったので、帰宅しトレ💪
そこからプロテインを決めた時は…サウナですよね！こんばんわ🌓ちゃんです。

土曜日空振りしたのもあるけど、毎月26風呂の日にマリンでは回数券の割引が行われる。まだまだ回数券の残りはあったものの期限はないし、買っといたにこしたことはないだろうと言うことで筋トレ→サウナと言うなんとも理想的なムーブ🎵

空いてる！いいね！
清めてサ室には自分だけ、テレビもない、こりゃいい🎵
水風呂もまだ体感15℃台♨️
しかし、休憩してると肩回りが熱を持ってる感じ？たのでもう一度水風呂に入って2セット目。

上がると常連がぞろぞろ🌀
んー、マリンは20時頃から常連で混み出すのかぁ…
早く帰れた時は、筋トレ→マリンでサ活は新しいルーティンとしてめちゃくちゃ良いなぁと思ってたけど、こんな落とし穴が…。
まぁサ室が混んじゃったらトロンにガッツリ浸かるのもありかな🙄
3セット！有難う御座います👍

今日は夜トレだったから明日は休みにして水曜日朝から普通に戻すかたちにしていこうかな🙆‍♀️