血圧は普段110辺りをうろちょろなので決して低血圧ではないはずだけど、なかなか朝起きれない日々が続いていたけど朝トレ💪の為にオッキ😤

若干の寝坊だったもののいつものHIITトレ💪からのトレミ🏃💨
No.5が休みの日をトレ休みの日にするか?🙄とか考えたけどやめとこう。

昨日の測定から1㌔以上下がってたのでちょっと安心💦

仕事中に可愛い全て先を越されたサウナーがフォークリフトをブン回した時は…
サウナですよね!こんばんわ🌖ちゃんです。

満月まで数日だなぁ…なんて思いながら今日も夏っちゃん!

右夏!
イケオジや妖怪乳首隠しや赤いじゃま和はいるものの、駐車場の空き具合よりも混んでる。
よく考えると五葉温泉の定休日だからか…喘ぎおじさんや鼻ギュルギュルおじさんがいるのでサ室は若干カオス🌀
言葉を発することはないものの、音のオノマトペが五月蝿い⤵️

1.2セットはカンカン🥵だったけど、3セット目はしょげてたので長め。
いつもの4セット目までは行かず明日の朝トレの為に我慢。

明日は夏休なので早く終われればますとかな?朝トレ💪せずにまったり夜トレ💪もアリだな🙄

夏虫終了まで残り1年を切ったけど、今のサ活数が614。なんとか777まで伸ばして終わりたいな!なんて難しい願望を描いてるのでした🙆‍♀️

すき家 大船渡赤崎店

牛まぜのっけ朝食

ごはん多いよ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
7
79

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他1件のコメントを表示
2023.04.04 23:20
3

いよいよ、あとひとつですね。ココココ。
さんのコメントに返信

あり㌧!ココココ。
2023.04.05 14:37
1

先走りトントゥ!笑🐻👍
北の熊太郎さんのコメントに返信

足りてないですよ?🙊(笑)
2023.04.05 18:46
1

分割トントゥ!笑☺️
2023.04.05 18:46
1
ココココ。
北の熊太郎さんのコメントに返信

いらないのに🤣すみません(笑)
ログインするといいねや
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