まーす北上 大衆演劇と湯どころ
温浴施設 - 岩手県 北上市
ども。自暴自棄のロウリュ王ことちゃん＠下新屋です。
いやー、もうね…
自分で言うのもなんだけど…
あれだけ毎日のように行ってた夏っちゃんへは奇数日の週2になり。毎朝5:15分に起きてから毎朝100㍍ダッシュ8本→HIIT筋トレ→30分ラン🏃💨
サ活しない日は夜も仕事終わりにHIITトレからの40～60分ラン🏃💨
睡眠時間は無理やり7時間行けるかどうか…
昼は弁当だったりお客さんが来たら外食だけど、朝と夜はササミとブロッコリーとゆで卵にプロテイン。毎日呑んでた酒も土曜日のマース♨️以外は呑まなくなった。
これだけやっても何か変わったか！？と問われると答えはNO！体重も体脂肪も若干の減少はあるものの目標には遠く及ばず⤵️
ダイエットはうまく行かない、表の仕事の売上は下がる、No.5とは3週間に一度しか会えない、ちゃのぽこのウエストは+3㌢と良いことなどひとつもない！
もう無理だ！やってられん！！
今日はもう暴飲暴食しま…って、おい、こら！やめろマッキル！まだ話たいことがたくさ…
うわーーーーーーー！
11月19日晴れ時々曇り⛅
こんばんわ！ジョージ・マッキルです！
うちのロウリュ王が失礼しました！
週末恒例のマース♨️さんにお邪魔してます！
今日はいつもより空いて、良かったです！
ロウリュ王は、いつになく元気がなく、だけどサ室では、この人、このままサ室で○のうとしてるんじゃないのか？、ってくらい、いつもより長く入ってました！
ボクとしては、活躍の場が増えるので、嬉しかったけど、なんか、心配になりました！
何か、普段と様子が違います！
ボクは、ロウリュ王と話せないので、誰か、間違った方向へ行かないように、フォローして貰えれば幸いです！！
ロウリュ王は、今日、心の筋繊維をズタズタにして傷つけていると思うので、太く、強くなって帰ってきてくれるはずです！
って、何故か、自分もロウリュ王っぽくなっちゃいましたね！
一緒にいる時間が長いせいか、ロウリュ王に、感化されたのでしょうか？
何はともあれ、ロウリュ王が、サウナに行ってくれないと、自分は活躍出来ないので、ロウリュ王には、元気なって欲しいです！！
はぁー、喜盛イキタイ…
あれ、ロウリュ王移った！？
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