夏虫のお湯っこ
温浴施設 - 岩手県 大船渡市
ヤフーの占いが今月いっぱいで終わってしまうことに動揺を隠せない♂こんばんわちゃん＠下新屋です🌟
皆さん自分のトレーニングのモチベを下げないように応援してくれてますが、自分はまず体脂肪を落としたくてそこまで筋トレにはちから💪入れてないんすよ💦
むしろやらないようにしてるくらいなんだけど…でなかなかストイックな有言実行サウナーですが心折れそうであります⤵️
ラドルさんのCMは全然わからんぺん🤣
昨日は朝トレしてからNo.1の職場のすぐ近くで１日座学の講習がある前に早弁をかまして座学✏️
お昼を一緒するわけもなく←
みっちり講習を受けたのもあり、ますとに行くつもりだったのに疲れもあり断念⤵️したのに自宅に帰ってから再度トレミ🏃💨
普段の朝トレはHIIT系トレから40分トレミなんだけど、何もせずにトレミだったので10分毎に8㌔～11㌔まで上げてくシャトルラントレミ💪
今の自分にはちょうど良い追い込み具合😵
追い付きたいほ○まさんがどんどん先に行ってしまうけどなんとか食らいついて行きたい💦
今朝はCLで0-3で快勝⚽だったので朝トレはなし🙅
普通に仕事して夏っちゃん！
左夏！
NKD！駐車場に車は少ないのに人はいつも通り？🤔
でも相変わらず最高の左夏！座学同様TYLOHELOの左夏は裏切らない💪早めにインしたので久々の4セット！ありがとうございます👍
サ飯はとある盛岡支部サウナーがサ飯は中華でしょ！と豪語して餃子を焼いてましたが、本番中華の国の餃子と言ったら普通は水餃子🥟だよな？🙄と思いつつも、あの世代は水戸黄門のお銀の入浴シーンの生唾飲んでた世代なので仕方ないか🙊(笑)と優しい気持ちになれたのでヨシッ👈
いいなぁ…川崎🙄ビッグも素晴らしいけど、っぱゆいるの高温と中温楽しめるアウフグースからの13℃の深い水風呂！にエッジの効いた炭酸泉！くぅ～、うまらやしいっ！！
そうそう、牛乳って好き嫌いが分かれたりするものですが自分も牛乳が大好きな人間のひとり😀そこで焼酎を牛乳🐮で割って飲むと絶品なのは牛乳好きには言うまでもない話なのですが、それならプロテイン(牛乳割り)でも行けるんでない！？というとで焼酎にプロテイン入れて飲みだしてしまい、いよいよだったり🙊
あー、うどん食べたい🙆♀️
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