今日も屋外での講習。昨日とは打って変わり晴れ模様。日陰もないため滅多にすることのない光合成チャンス!しかし全日本屈指の肌弱男くんの自分には恐怖でしかない為、日焼け止めを塗りたくり参戦(笑)

お昼に五目あんかけ焼きそばを頂き満足したけど午後からはあからさまに疲れが…講習終了後に無意味の会社へ顔出ししたものの疲労困憊でサ活しようか悩んだもののそのままますとへ!

今日もロウリュには当たらない時間帯のインな為、囚われることなくサ活!
え、今日は謎の洋楽女性歌手の歌が流れてる…歌が流れるようになるならジャニス・ジョプリンでもかけてくれよ…なんて思いながらサ室で蒸されるも、昨日の五葉温泉の温室からのちゃんとしたサウナなのでなんかキツい!(笑)あかん!8分が限界や!となり水風呂入って外気浴~、うーん、っぱこれよなぁ♪

北欧サウナハットの人がいて声かけたかったけどコミュ症の自分には無理な話でした、ハイ。誰か愛と勇気だけが友達になってくれませんか?

いつも通り4セット!自宅近辺のインターが降車不可になった今、施設から帰りだけ考えるとますとが一番楽なんだよなぁ😀

明日は講習最終日&試験!がんばっぺー👍

宣言時より-2.6㌔
前回より-0.4㌔

Twitterで画像のアンケートが取れないのでここで聞きます!

裕美ちゃんに脅されてますがあなたならどうしますか?
1.4台目社長様からのお誘い!是非行きます!
2.いやいや、行きませんがな…
3.これは脅迫ですね、訴えます!!
4.その他

匿名でアンケート出来ないから答え難いよなぁ🤔

七福

あんかけ焼きそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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