((((うω´れ)))))

2023.04.18

8回目の訪問

本日バースデーサウナ🎉
一年の健康と元気なサ活を願って。
仕事終わりのIN

まずは
水通し→高温高湿5分+ミスト2分
水風呂をすっとばして外気浴エリアでごろーーーーーーーーーーん
身体の声を聞いてみる。ふむふむなるほど。
水風呂に入りたいそうです。

お次は遠赤外線サウナ最上段5分+下段2分→水風呂2分→ととのい椅子でぐでーーーーーーーん
ジェットバスの音を聞きながらあの世行き。
あの世でUターンして現世へ。
身体中がぐわんぐわん血が巡る感じがすごい。

お次は遠赤外線サウナ最上段10分→水風呂2分→ととのい椅子へ。
世界が〜回る〜♪
ご機嫌なバースデー♪

サウナ飯は
牛乳、焼きそば、燻製チーズ
バースデー燻製チーズ最高!

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