((((うω´れ)))))

2023.02.23

4回目の訪問

昨日のサ活
祝日の昼間に初訪問。
天気もよく最高の外気浴日和かと思いきや風が強くて花粉症Maxで3分で断念。
祝日だし〜昼間だし〜混んでるよね〜?と思いきや、意外と空いてました。夜は混んだのかな?

高温高湿サウナのセッティングが良い。
入りやすいな〜。しかし、セッティングがいい入りやすい温度=居心地がよくて使用頻度が高い=ドアの開け閉めがされるたびに温度が下がる…難しいなぁ…

ジムで運動してきた後なので十分に身体があったまっていて水通しからの高温高湿5分→水2分→外気浴
あまみ天国や〜!

そのあとも高温高湿7分水2分休憩5分
ドライサウナ12分水2分休憩5分

3セット楽しんだところでお腹も減ったのでセルフ食事処へ。
14:30すぎだったのでこちらも比較的空いていてデカいテレビを独占
女性店員さんの元気で心のこもった「いらっしゃいませ」「ありがとうございました」がBGM
聞いてるだけでニコニコになる良施設

本日は牛すじカレーと唐揚げを購入
いつも夜に来るのでなかなか重たいメニューは頼めないけど今日はカレーを飲み物のように喉へ流し込む。うま〜。秒でなくなる。

昼サウナも良いなと改めて思うのでした。

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