サ藤サ太郎

サウナ：18分×1
水風呂：2分 × 1
内気浴：10分 × 1
合計：1セット

田町駅から慶応通りを暫く歩いたところにある銭湯サウナです♨️

街の飲み屋と一体化しており、店の前を一旦通り過ぎてしまいました。

今回は1時間しかないため、2セットが目標です。

受付を済ましたのち、更衣をすませ浴室へGO❗️

浴室入り口付近に冷水機があります。

カラダをシャワーで洗い、まずは身体を温めにお湯に浸かりサウナに入る準備をします。

アップ完了❗️畳風のサウナマットを取ってサウナハットを手に早速サウナの中へ。

3段のサウナで最大20人位入れるかな？

セルフロウリュウ方式です。

それほど熱くなく、発汗するまでかなりの時間を要しました。

結局20分弱入って水風呂。

水風呂は12°くらいかな？結構冷たかったです🥶

冷やした後は2回に上がり椅子に座って内気浴、ゆったりしたイスでした。

2セット目を検討しましたが、着替える時間を考慮すると厳しかったため、1セットで終了。

改装済みで清潔感があります。ただ、温度が低く、消化不良感が否めませんでした。

そして、最初の30分1000円、以降10分ごとに250円という料金体系は少し高い気がしますね。

次行くことはないです。

この投稿が皆様のお役に立てば幸いです。

焼肉食べ放題 飲み放題 焼肉ダイニング ちからや 仙台駅前店

ハラミ

普通のお店です。

サウナ：12分 ×3
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

東陽町駅から徒歩1分のところに出来た温浴施設です♨️

結論から言うと、清潔感抜群で、上品なサウナ施設でした☝️

オススメです。


更衣を済ませ早速浴室へ😄

ごじんまりとした浴室でアップ完了❗️サウナハットを手にいざサウナへ。

3段のサウナで最大8人位入れるかな？

サウナ：10分×2、12分 ×2
水風呂：2分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

近鉄花園ラグビー場の近くに出来た温浴施設です♨️

結論から言うと、清潔感抜群で、大阪で1番の施設だと思いました☝️

今回は、時間が無かったため、2階の温浴施設のみ訪問。3階のサウナ専用施設には、次回訪れることとしました。

1階で受付を済ましたのち、2階のスパハナゾノへGO❗️

更衣を済ませ早速浴室へ😄

浴室入り口付近に冷水機があります。

カラダをシャワーで洗い、まずは身体を温めに炭酸温泉へ。じっくり15分入り、準備を整えます。

アップ完了❗️持参のサウナマットとサウナハットを手に早速サウナハナゾノへGO🇫🇮

3段のサウナで最大20人位入れるかな？

オートロウリュウは毎時0分、30分に実施されます。

かなり広いサウナですが、しっかり熱く、すぐ発汗開始💦

アップで身体を温めていたためか、最初は10分で出ました。

水風呂は15°くらいかな？ちょうど良い温度です🥶

冷やした後は椅子に座って外気浴、イスの数も充実しており、しっかりと整えます😵‍💫

2セット目はセルフロウリュウサウナへ。ここは最大8人位入れるでしょうか。

ここも温度がしっかりキープされており、しっかりと発汗することが出来ました🥵

今回はハナゾノ→セルフ→ハナゾノ→セルフの順に4セットを実践。

新しい施設で清潔感があり、サウナ以外にもたくさんの温泉があるなど、1200円でこのクオリティは凄いと思います。

次は3階のサウナ専用施設にも行ってみます❗️

この投稿が皆様のお役に立てば幸いです。

年末に念願のウェルビー栄へ。

今回プレミアムルームに宿泊しました。

結論から言うと、期待通りとまではいかなかったです。

森のサウナは良かったけど、高温サウナは、98°のはずなのに、全く熱くなかったな😢

アウフグースを受けてちょうど良い感じでした。

水風呂は、中に椅子のあるところが良いと聞いていたけど、ぬるくて、昇天出来ず。

1つ1つはテーマは良いと思うのですが、ディテールが昔に比べて甘くなっているのかな？

そんなことを感じながら、サ道に精進しておりました。

この投稿が皆様のお役に立てば幸いです。

ホルモン焼き

ビールにあうメニューです🍺

サウナ：12分 ×5
水風呂：2分 × 5
内気浴：10分 × 5
合計：5セット

駐車場の「タイムズ」が経営するサウナ施設です。♨️

タイムズの会員になれば500円割引になるということで、早速会員に👍

それでも3,350円しました。時間はデイタイムはずっと居られるようで、長く居たい人にはお得だと思います😋

オシャレな受付で手続きを済ましたのち、更衣を済ませコンタクトを入れて早速浴室へ😄

カラダをシャワーで洗い、頭に水をぶっ掛け、サウナハットを手に早速サウナへGO🇫🇮

サウナはフィンランドサウナのみです。

サウナマットは常備されてます☝️

3段のサウナで最大15人位入れると思います。

室内の温度は90℃🥵テレビがあった為、時間を忘れることが出来ます。12分入って水風呂へ。

水風呂は優しい感じで結構長く居れます。15℃とまあ普通かな🥶

冷やした後は椅子に座って内気浴、しっかりと整えます😵‍💫

12分間で整え、1セット終了。

これを5セット繰り返しました。

値段は高いけど、綺麗な施設で良かったです。

この投稿が皆様のお役に立てば幸いです。

サウナ：12分 ×2、10分×1
水風呂：2分 × 3
内気浴：7分 × 3
合計：3セット

上野駅近くにあるカプセルホテルに併設されたサウナです♨️

2階で受付を済ましたのち、サウナがある5階へGO❗️

そしてそそくさに更衣を済ませコンタクトを入れて早速浴室へ😄

サウナ入り口付近には冷水機があります。

カラダをシャワーで洗い、持参のサウナマットとサウナハットを手に早速サウナへGO🇫🇮

2段のサウナで最大10人位入れると思います。

わりとこじんまりとした感じです。

ロウリュウはセルフで。

室内の温度は100℃を少し超えるくらい🥵かなり覚悟しましたが、テレビがあった為か、時間を忘れることが出来、12分入って水風呂へ。

水風呂は少し冷たい12〜13℃。しっかりと身体を冷やします🥶

冷やした後は椅子に座って内気浴、しっかりと整えます😵‍💫

7分間で整え、1セット終了。

今回は3セットを実践。

アットホームなサウナでした。サウナ室の湿度は抜群で、それなりに熱く、私の好きなサウナでした。

外気浴が出来たら完璧だったかな😋

この投稿が皆様のお役に立てば幸いです。

サウナ：10分 ×1、12分×1
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

宇都宮へのドライブの帰りに立ち寄りました。

館内着とタオルがセットで1100円とお得な施設です。

受付を済まして更衣室へ。

そして、浴室で洗体後、炭酸泉で身体を温めて、早速サウナへGO🧖‍♀️

気温は90℃くらいです。

湿度が高く🥵じっくりと汗をかくことが出来ました💦

水風呂は立つことが出来る深さで、ストレス無し！

外気浴では椅子と寝られるところがあり、ゆったりと整うことが出来ます。

温泉も充実しており、一日中遊べそうな良いスーパー銭湯でした。

このコメントがサウナ選びの参考になれば幸いです！

ばんどう太郎 杉戸店

味噌煮込みうどん

名古屋の味噌煮込みうどんとはやや異なり、野菜もたっぷりの名物うどんです。

サウナ：12分 ×1、15分×2
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

西荻窪駅すぐのルーフトップです♨️

受付で諸々登録を完了させ、顔認証で入場します。

更衣室はこじんまりな感じですが、清潔感があります。更衣を済ませコンタクトを入れて早速浴室へ😄

あっ、あと更衣室の自動販売機でポカリを買いました。

カラダをシャワーで洗い、サウナマットを持って早速サウナへGO🇫🇮

2段のサウナで最大20人位入れると思います。

奥行きがあり、あぐらもかけます。

10分毎にオートロウリュウがあります。

12分入って水風呂へ。

水風呂はちょうど良い温度⭕️しっかりと身体を冷やします🥶
14℃と17℃、2種類の水風呂がありました。

次にリクライニングの出来る椅子で外気浴、しっかりと整えます😵‍💫

10分間外気を浴びて1セット終了。

今回は3セットを実践。

広くて清潔感のあるサウナでした。ただ個人的にはぬるかったかな。あと、外気浴が思ったよりも寒くて、体が冷えてしまいました🥶

この投稿が皆様のお役に立てば幸いです。

サウナ：10分 × 3、12分×2
水風呂：2分 × 5
内気浴：10分 × 5
合計：5セット

家の近くにあるスーパー銭湯へ♨️

受付で館内着とタオル2枚そして岩盤浴セットをもらい、2階の男湯へ。

更衣室は広めです。大きいロッカーと小さいロッカーがあったので、今回は大きい方をチョイス。更衣を済ませ早速浴室へ😄

カラダを洗って炭酸泉でウォーミングアップした後、入り口前に置かれてあるサウナマットを1枚取って早速フィンランドサウナへGO🇫🇮

3段のサウナで最大12人位入れるかな？

テレビ有りです📺

毎時15分と45分にオートロウリュウがあります。

10分入って水風呂へ。

水風呂はちょうど良い温度⭕️しっかりと身体を冷やします🥶

次に椅子に座り内気浴で整えます。頭がグルングルン回ります😵‍💫

10分間かけてしっかり整え1セット終了。

今回は4セットサ活の後、館内着に着替え、休憩ルームで１時間半仮眠した後、1セットの追いサウナを行い帰宅。

延べ６時間、しっかりサウナを堪能しました😀

この投稿が皆様のお役に立てば幸いです。

サウナ：12分 ×1、10分×3
水風呂：2分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

駐車料金は３時間無料

4段のタワーサウナは圧巻。

水風呂は適度に冷たく、今日はミント入りでクールな仕上がり🥶

外気浴スペースも広く、気持ちよく整うことができました。

ただ、帰宅後、プール🏊終わりの匂いが強く残っており、水風呂含め塩素消毒がかなりされている印象を受けました。

このコメントがサウナ選びの参考になれば幸いです！

サウナ：12分 ×2、10分×1、15分×1
水風呂：2分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット
札幌に行ったついでに岩見沢まで遠征🚃

岩見沢といえば、野球ファンならば、駒大岩見沢を思い出すでしょう⚾️

ヒグマ打線🐻‍❄️

さて、岩見沢駅からはコミュニティバスに乗り🚌メープルロッジ前で下車、約50分のバス旅の後、いよいよサ活です。
※バスと言ってますが、実際はワゴン車です

「ザ・北海道」的なログハウスの中に入って受付を済ませます。

ランチセットのプランとタオルセット代、合計2050円（1700円+350円）を払い、更衣室へGO❗️

更衣室はそんなに広く無かったかな。紙コップと水があるので、ドリンクを買って持ち込まなくても大丈夫です。

洗体後、早速サウナへGO❗️

温度は75℃を指していましたが、湿度が高いせいか、結構熱いです🥵

5分も経たないうちにどんどん汗が出てきます💦

1回目は12分入り、その後水風呂へ。

温泉成分の水風呂らしく、ヌルヌルしています。加温してない水風呂らしいので、冷たい温泉ということになります。14℃と表記されてました。

水風呂の後は外気浴👍

今日は北海道にも関わらず30℃超えの真夏日だったのですが🥵風が心地よく、気持ちの良い外気浴でした。

せっかくここまで来たので、4セットチャレンジ❗️

そしてサ活終了後はサ飯です。たまねぎチーズ焼きカレーを注文しました🍛

玉ねぎ半玉がドーンと乗った焼きカレー、カレーもチーズも濃厚で美味かったです😋

食後はバスの乗車時間まで1時間あったので、ロビーで道新を読みながらゆっくり過ごし、帰途へ🚌

今回のサ旅はゆったりとした贅沢な旅でした。

このコメントがサウナ選びの参考になれば幸いです！

たまねぎチーズ焼きカレー

たまねぎが半玉が上に乗っている🧅 濃厚な味わいで美味い。 量はそんなに多くない。

サウナ：10分 ×3
水風呂：3分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット
今回はプライベートで沖縄へ。

今回は森の湯でサ活。

温泉のクーポンが付いていたので、それを受付に提示して入場❗️

そこでバスタオルと小さいタオルを貰い、いざ更衣室へ。そこで更衣を済まして浴室に入ります。

前日に風呂に入っていたので、身体をお湯で流して早速サウナへGO🧖‍♀️

朝サウナなので、気持ちが良いですね。

温度計は1回目は80℃を指しており若干ぬるめでしたが、3回目には90℃を指していました。

水風呂はぬるめで、個人的には物足りないかな😩

サウナマットがないので、持参するか、受付時にもらう小さなタオルを敷いた方がベターです。

ただ、東京のサウナと比べて空いているので、ノンストレスで入れるのが素晴らしい👍

今回の旅行では朝晩に入りたいと思います。

このコメントがサウナ選びの参考になれば幸いです！

サウナ：8分 × ３
水風呂：3分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

沖縄出張の際に訪問。

系列店のホテルに泊まっていたので600円で入ることができました。タオルはバスタオルと小さいタオルがついてきます。

広めのロッカー室で更衣を済ませ、いざ浴室へ。

室内エリアは洗い場とサウナがあり、外には露天風呂が2つ。

しっかりと洗体し早速サウナへ。

サウナは2段で、最大で12人程度入れそうです。

温度計は90℃を指してます。

最上段に陣取り、しばらくして汗が吹き出します。8分しっかり汗をかいて💦かけ湯で流して水風呂へ❗️

水風呂は20℃くらいかな？ややぬる目です。

3分のクールダウンの後、外に出て外気浴を堪能。

オーシャンビューなので快適です。ただ今日は残念ながら雨でした☂️

朝6時からの朝ウナで身も心もカラダもスッキリ☀️

3セット全うして終了！

ごくごく普通のサウナですが、湿度が高いせいか、すぐに汗💦が出で満足度高し❗️

このコメントがサウナ選びの参考になれば幸いです！

サウナ：12分 × ３
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

レイク相模でのゴルフの帰りに訪問。中央道の渋滞を回避するためが主目的でしたが、これが大当たり🎯

1050円の入場料とタオル代300円を入り口で支払い男湯へ向かいます。
※JAFカードを提示したら50円引きになりました😀

広めのロッカー室で更衣を済ませ、いざ浴室へ。

室内エリアは洗い場とサウナ、そして炭酸温泉。

外には温泉、寝湯、炭酸泉、そしてととのい処があります。

しっかりと洗体し早速サウナへ。

4段あるサウナはかなり広め、そしてオートロウリュウが備わっています。

温度計は96℃を指してます。

最上段に陣取り、みっちり12分しっかり汗をかいて💦かけ湯で流して水風呂へ❗️

水風呂は17℃で適温、立って入れるくらいの深さがあり、しっかりとクールダウンできます。

2分のクールダウンの後、外に出て外気浴を堪能。

この外気浴がたまりません。寝ながら空を見ると満月が我々を照らしてくれます🌕

贅沢な時間です😀

身も心もカラダもスッキリ☝️

これを3セット全うして終了！

期待してなかったけど、良い意味で大当たりでした🎯

またゴルフの帰りに来たいと思います⛳️

このコメントがサウナ選びの参考になれば幸いです！

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

延田グループが運営するスーパー銭湯です。

土日祝は1000円、入り口で受付を済ませ、いざ男湯へ。

広めのロッカー室で着替えていざ浴室へ。

室内エリアは洗い場と内湯のみ。あとは全て露天という豪華さです。

しっかりと洗体し、外に出て、早速サウナへ。

２段ですが奥行きのある広めのサウナです。

温度計は94℃を指してます。

みっちり12分しっかり熱を浴びて、かけ湯で汗を流して水風呂へ❗️

水風呂は17℃で適温、そしてなんと岩風呂形式❗️立って入れるくらいの深さがあり、全身を冷やすことができます🥶

2分水風呂で身体を冷やして、外気浴に集中します。

リクライニングできる椅子でととのえに集中☝️

そして1セット目終了❗️

2セット目はアウフグースを体験。

一人一人に対して丁寧に仰いでくれるので、直ぐに汗だくに💦

凄く満足のいくアウフグースでした。

今日は4セット実施し、その後超炭酸温泉と天然温泉に浸かり終了😋

これで1000円は凄い！また来たいと思います😋

このコメントがサウナ選びの参考になれば幸いです！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

ここは大阪の木津市場の2階にあります。

800円（非会員850円）でチケットを買い、受付を済ませ、そして着替えていざ浴室へ。

露天エリアと室内エリアが半々の豪華な施設です。

しっかりと洗体し、早速サウナへ。

２段目の真ん中付近に陣取り瞑想に入ります。

温度計は90℃を指してます。

最初はそんなに暑くないのですが、湿度が高いのか、結構汗が出てきました🥵

12分しっかり熱を浴びて、水風呂へ❗️

水風呂は14℃で適温、そして立って入れるくらいの深さがあり、個人的に満足度の高い水風呂です。

2分水風呂で身体を冷やして露天エリアへ。外気浴に集中します。

今日は3セット実施し、その後炭酸温泉に20分浸かり終了😋

このクオリティで800円はかなりのコスパ。

ただ、サウナが2段しかないのが勿体無い！天井が高いので、工事してでも３段にした方がもっと良くなるのにな、と思いました。

このコメントがサウナ選びの参考になれば幸いです！

サウナ：10分 × 2、7分×1
水風呂：3分 × 3
内気浴：10分 × 3
合計：3セット

銭湯価格♨️で900円でサウナに入れます。

入り口で番頭にお金を払い、着替えを済ませていざ浴室へ。

ザ銭湯❗️って感じで味のある浴室です。

しっかりと洗体し、早速サウナへ。

２段6名の小さめサイズです。

一番熱いであろう２段目の左奥に陣取り瞑想に入ります。

かなり熱い🥵温度計は96℃を指してましたが、もっと熱いと思います。

何とか10分耐えて、水風呂へ❗️

水風呂は22℃の水風呂は少し物足りなさを感じました。個人的には15℃位がベストかな。

内気浴スペースは特にないので、浴室のヘリで休みます。

まあ、こんな感じで3セット実施し、肌がプルンプルンになりました😋

なおサウナ室内に敷く敷物（サウナマット）がないので、気になる人は持参が必須です。

このコメントがサウナ選びの参考になれば幸いです！