aipanman

サウナ：6分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
スチームサウナもしっかり熱々。外気浴も気持ちいいけど、水風呂があればさらに良かった！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は夕方に行ったので常連さんで混んでいる時間。地元に根付いた銭湯サウナなのでそれもまた風情があって良し。ゆったり4セット。冬だから水風呂が16℃だけど、夏場は上がってしまうのだろうか？
脱衣のベンチでぼーっとしてるのが気持ちよし。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナはドライも湿度があり、アロマも51℃と高めで好み。よもぎの匂いが気持ちよかった。アロマろうりゅうも頻回でよい。ウォームベッドも初体験。良い。
サウナシアターはイベント開催でタイミング合わず入れず。コワーキングもある様子。また行きたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：20時に入ると貸し切りサウナ。この前夕方にきた時より空いている。穴場。サウナマットとタオルで300円。温度計は86度だけど、傾いてるしもう少し穏やかな温度の気が。でもしっかり温まりました。水風呂が15℃で気持ちよく、お風呂もやや熱めで最高。温冷反復浴をしっかり実践し、自転車でぽかぽか帰宅。

#サウナ
温度も高くて気持ちいい～
アウフグース初めて体験
#水風呂
生姜が浮いていた
#休憩スペース
ハンモックチェアも外気浴も気持ちよかった～！

打ち合わせがはやく終わり、たまたまお迎え当番ではなかったのでこちらの銭湯へ。港区感のある銭湯。サウナは84度ほどで水風呂は14度。お湯に色のついている地下水？の水風呂で気持ちよかった。結構混んでいました。

綺麗な銭湯サウナ
お湯の種類が多い。水風呂16℃とお風呂で反復浴。子連れのためサウナは今回お預けだったけど、次回こそ。

#サウナ

#水風呂
15℃で冷たくて気持ちいい

#休憩スペース

駅から徒歩10分。人気のサウナ。シャンプーリンス、脱衣室にパックもあって800円安い。ビールとジャッキーカルパスがうまい。サウナ98℃で新しいので木の匂いがしてよい。

緩い温冷反復浴ができる温泉。
サ飯も食べられる。

#サウナ

#水風呂

麻婆ラーメン

辛くて美味しい(食べ始める前に撮ればよかった )

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

水風呂の温度低めで気持ちいい

ヨモギスチームサウナが気持ちいい。しっかり温まる。

#スチームサウナ

#水風呂

#休憩スペース

豆腐チゲ

辛くて美味しい

フィンランドサウナが、いい匂いで好き！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

地元のサウナ
露天風呂もある
#サウナ