おーず

2023.02.16

1回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:5〜10分 × 2
水シャワー:1分× 1
合計:3セット

一言:久々の訪問。
愛車が壊れていたのでなかなか行けず
ようやく直ったので仕事終わりに21時頃到着。

外気浴は寝れる板の所があるので
久々に自分の心臓の鼓動を感じれた。

最高。

目を覚ましたら自分の湯気に驚いた。

また来ます!

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18℃
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