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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

おーず

2023.01.21

1回目の訪問

サウナ：5分〜12分 × 7
水風呂：10秒〜1分 × 7
休憩：5分〜8分 × 6
水シャワー：2分 × 1
合計：7セット

一言：今年初の神戸サウナ行ってきました。
個人的にNo. 1サウナ施設。

午前中3セット。
昼ご飯食べて
1時間ほど仮眠してから4セット。

アイスアロマサービス初めて受けたが強烈の一言。
通常のロウリュが物足りないと感じてしまうほど。

心拍数も久々に150突入。
からの水風呂は昇天しました。

外気浴はフィンランドサウナ前のベンチが
お気に入りになりました。
この時期は寒いので
風が当たるとすぐ冷えてしまう。
フィンランドサウナが壁になってくれて
いつもより風当たりはましだと感じた。

何回来ても整いすぎて新しい発見がある神戸サウナ。
やっぱり大好きです。