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2024.09.17

481回目の訪問

ゴルフ1.5ラウンドという荒行をこの暑さの中行う
これでもかって汗をかいた
日焼けと筋肉痛必至
帰宅して乳酸流して筋肉痛を和らげるべく、銀座湯さんへ
昨日までの連休と打って変わって、いつもの落ち着いた浴室
静かにじっくり3セット
今日は一日中汗かいてたなぁ

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
0
130

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