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2024.08.03

42回目の訪問

今日は1日外で立ち仕事
汗もいっぱいかいたし、足も棒
こんだけ汗かいたからサウナやめとこかとも思ったが、足の疲れをサウナで癒しに行ってしまった
サクッと3セットで終了

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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