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2020.06.01

4回目の訪問

仕事終わりに白山湯
しっかり3セット
帰りの車の中で汗がにじむ
身体の芯まで温まり免疫力アップ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
49

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