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2020.03.25

1回目の訪問

家族旅行で淡路島。
宿泊所に大浴場なくて、近くの観光ホテルへ日帰り入浴。

サ室の温度は90度と熱くなく、湿度もなく、なかなか汗をかけない感じ。水風呂はないので、冷水シャワーをいっぱいいっぱい浴びて、露天風呂に椅子を運んで外気浴。
まぁサ活する場所ではないけど、1日の運転疲れをとりあえずリセット出来たのでOK!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
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