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2022.11.28

237回目の訪問

歩いてサウナ

仕事を終え、銀座湯さんへ
3セットとも、タイミングが良く、サウナ室貸切状態で堪能させて頂きました
ひのきの湯とサウナで、疲れた頭と身体リフレッシュできました
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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