m-

2022.11.21

236回目の訪問

歩いてサウナ

今日も近所の銀座湯さんでサ活
最近デスクワークの影響か雨模様のせいか肩こりからの頭痛が続く
サウナとお風呂でじっくり和らげる
気持ちよく入浴させてもらいました

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
2
454

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m- m-さんに37ギフトントゥ

同じくデスクワークの影響で肩凝り&頭痛が😫😫😫自分もサウナで癒されています😁
2022.11.23 23:06
1

同じですね😣サウナがこの世にあって助かります😀
ログインするといいねや
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