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2022.09.03

214回目の訪問

歩いてサウナ

今月も銀座湯さんでサウナ初め
土曜日の夕方 小学生の4人組
元気にお風呂楽しんでいた
86歳の常連さんもいて、年齢差凄い
これぞ銭湯
楽しくサッパリさせてもらいました

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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