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2022.08.11

49回目の訪問

だいぶサウナに行けてないと思ったら、たったの4日空いてただけだった
4日ぶりのサウナは格別によかった
たまには少し間を開けてサ活もいいかも
最後に塩サウナ1セットこなして閉め

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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