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2022.07.07

46回目の訪問

仕事終わりの木曜日
１ヶ月ぶりのはなの湯さんへ
だいぶ間隔空いたなぁ
夕日の中外気浴
リラックスしまくりで、少しウトウト

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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