m-toru

2022.06.28

197回目の訪問

歩いてサウナ

祇園祭が終わる前にとゆーより、始まる前に梅雨明けの京都
家の中にいても暑くて暑くてたまらない
3時になるのを待ってすぐ銀座湯さんへ
頭と体を洗って先ずはパインアメの湯
甘いいい香り
そこから水風呂で体を冷ましてサウナ室へ
暑い日でもサウナに入りたくなる
服を着ている時の汗は不快だが、裸で汗だくなるのは気持ちいい
いつものルーティンで3セット
熱中症に注意ですね

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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他1件のコメントを表示
パインアメの湯…😲東京の銭湯でもあまりお見かけしません😲また夏にお邪魔いたします京都🙌って、もう夏ですねぇ😂✋
2022.06.28 19:17
1

パインアメの湯🍍この香りがすごい好きなんです‼️夏本番の京都は蒸し蒸ししてキツいですが、水質の良い水風呂に入りに来てください😀
2022.06.28 19:22
1
m-toru m-toruさんに17ギフトントゥ

同意😻汗で服が貼り付く感じは不快だけど裸でかく汗は許せるにゃ〜😸
2022.06.28 22:54
1
もっちーさんのコメントに返信

もっちーさん ありがとうございます😀今夏もサウナで鍛えて乗り切りましょう‼️
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