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2022.04.18

183回目の訪問

歩いてサウナ

今日もいつもの銀座湯さんへ
月曜日夕方は比較的空いてる
快適に3セット
あまみバッチリでスッキリ爽快

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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