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2022.01.25

162回目の訪問

歩いてサウナ

連日の銀座湯さん
いつものように3セット
今日の湯はグレープフルーツ&レモングラス
爽やかないい香りだった

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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