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2022.01.15

157回目の訪問

歩いてサウナ

仕事が続き疲れたとゆー事でサウナに行かなあかん
1番近くで、1番汗をかける銀座湯さんで気持ちよくサ活
いやぁ〜今日も熱かった

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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