H@rucca

King Gnuライブ終わりに新幹線終電にしてでも行きたいサウナへ...

2時間の短期決戦で3セットキメました

前回入れなかったアイスサウナにも入れて大満足
あの寒暖差あれば簡単にキマれる。

チャーハン

濃いめの味付けサウナ後に沁みる。。。

昨年の5月ぶりに訪れたスノーピークサウナ

冬のみぞれ中での外気浴
寒さとは裏腹に整いに拍車のかかるアクセント

平日のおかげか非常に空いており最上段でしっかりと蒸されてきました。

コスパが良すぎる...

最寄りでずっと気になってた個室サウナ
明日が出張なのをいいことに仕事終わりに直行
直前でも30分前まで予約取れるのが良きです

肝心のサウナは個室特有の熱々設定
セルフロウリュでしっかり温まれる嬉しい作り

そして個室サウナでは珍しくチラー付水風呂
こんな近所の個室サウナで水風呂入れると思わな

月1の楽しみにしたいと思います...✨

新年のサウナ初めは改良湯

日中から渋谷の空の下で整えるのは至福のひと言

2024年も隙あらばサウナに行きたいと思います

味の中華 兆楽 道玄坂店

スーラータン麺セット

渋谷で老舗の町中華

終電までギリギリ楽しめる移動距離なのがサウナセンターのいいとこなのよな

あとペンギンルームね🐧

連勤中に予約してこれを楽しみに仕事

昼から上野の青空の下で整えるのは至福の一言
12時の清掃すぐサ室は温度は低かったものの半から開始されるアウフガースにより湿度爆上げ

温度の割にかなりの発汗できました

ついでにサウナハット忘れたから北欧サウナハットもゲット✨

北欧特製カレー,オロポ

程よくスパイシー 特製の燻製ココナッツオイルでスモーキーな味変

ただいまホームサウナ🧖

晩秋の少し冷え込んだ夕方に整う黄金湯サウナも最高でした。

朝霞駅近に新たなサウナ施設

金曜夕方なのにサウナーは少なめ

多段のサウナ室、低温多湿サウナ、セルフロウリュサウナの3種類で構成されてます
水風呂は14℃前後のものと6℃前後の2種類

整いスペースはプールサイドイスが数席とインフィニティチェアが多数

値段は張るけど足を伸ばして行ったからか大満足でした✨

父からの推しサウナ
『ロスコ』初訪問
昼過ぎに行ったこともありサウナは広々と楽しめました

室温は上段下段関係なく問答無用のドライサウナ
設定は104℃ほどでした
また寝サウナスペースも4つほど設けられていたので全身を温めたい時にはうってつけ

水風呂も天然水の水風呂、外気浴スペースにも天然鉱石で濾過された水風呂があったので2種類の水を楽しめます
外気浴の水風呂は24℃ほどです
ゆったりと浸かりながら外気浴を楽しめます

仕事が忙しく1ヶ月もサウナを補給できていなかったので...
念願の『THE SAUNA』✨

今回は3号棟のコルネ(貸切)を利用させていただきました
初期から100℃越えのサ室と約11℃のキンキンで柔らかな水風呂

薪でしっかりと温められた室内でしっかり体を温めた後に水風呂へダイブ
その後は備え付けの整い椅子(Coleman)へ...

言うまでもなく大自然の中での外気浴は格別です
至福の時間を3時間も楽しませて頂きました😊

ガラポ

ガラナ＋ポカリ

東海オンエアのサウナ好きメンバー御用達のサウナイーグルへ
非常に綺麗な施設かつ広々とした空間

ルールを守れない輩もちらほら見受けられましたが予約制のロウリュサービスは大満足です👌

スタミナ丼

にんにくたっぷりなスタミナ丼です

深夜にウェルビーに行ける幸せを噛み締め深夜のロウリュサービスに誘われる...

軽いストレッチをしてからのロウリュはいつもより発汗を促してくれました。

銃声のような音を鳴らすタオルによる蒸気の拡散
深夜なのにしっかりと発汗させていただきました🙏

ずっとやりたかった朝黄金湯サウナ
朝の6時半からの入浴にも関わらずサウナ室は思った以上に混んでました
朝だから2セットのみ
初めから上段で短期決戦で体を目覚めさせてきました

朝からあの外気を浴びれる至福の時間...

遅番にバイクかっ飛ばして草加健康センターへ

24時を回っているにもかかわらず大盛況
疲労困憊の体に草加の熱波は強過ぎました笑

8分×3セットでギブアップ
15度前後にキープされている水風呂のおかげかしっかりと肌にアマミも出てガンギマリました

仕事の半休を利用して水曜日男女入れ替え日初体験してきました

外気浴のない黄金湯に新鮮味を感じながらも脱衣所の扇風機で整える,,,

4人までの小さめサウナ室に92℃の室温は結構体が暖められます
水風呂も10℃とGOOD👌

久々の黄金湯で日中サウナ堪能させてもらいました✨