pd

【お昼寝サウナ】

外気浴が眠い！
毎セット、イスに座ったら即脱力で寝落ち。
雨あがりの青空が気持ちよかったな。

ロウリュサウナはストーブ前より、焚火TV前のほうが熱波のまわり方が好みのようです。
前後左右から攻められてもーたまらん。

今日も最高でした。
またおじゃまします。

煮干し中華 八 堀之内店

煮干し中華

プースーが染みる。 ごちそうさまでした◎

【青空サウナ】

オートロウリュ90秒からのブロワー90秒。
わかってたけど、笑えるほど熱い。
１セット目から最高のコンディションで外気浴ができました。
見上げれば青空。露天の水面はキラキラ。
もうこれで大満足で帰宅してもいいんじゃないか？
なんて思ったのはほんの一瞬で、ドライサウナもはさみながらの４セット。
毎回の外気浴が気持ち良すぎて、たっぷり３時間楽しませていただきました。

ありがとうございます。
またおじゃまします。

平日昼すぎの女池は穴場かも。
サウナ室ふたつに分散するせいもあって、ほどよくすいてます。

中華そば ふじの 東中野山店

つけそば（冷）

わたくしつけ麺はここでしかオーダーしません。今日も最高でした。ごちそうさまでした◎

【サクセスサウナ】

夕方の女池極楽は久しぶり。
短時間だけど安定の３セット。
スカスカクールなシャンプー＆ボディソープで締めようとしたところで、サクセスのシャンプーを発見！育毛ってやつ！
頭髪のアレコレが気になりだした今日この頃、もちろん試してみるよね。

ほほう。こういうかんじね。いいらしいじゃない。ふむふむ。ありがとう。また来ます。

で、ドライヤーを借りようとしたら、サクセスのヘアトニックが設置されてた（2種）。
もちろんコレも試してみました。
効果を得るには継続が必要なんだろうけど、スッキリしたことは間違いない。

こういったちょっとした事でも、満足度は変わってくるもんですね。
ありがとうございました。
またおじゃまします◎

【早起きサウナ】

旅館に泊まると朝が早い。
男女入れ替えで、朝はインフィニティな露天があるお風呂へ5時10分イン。
昨夜はサウナストーンお触り体験だったし、期待してなかったけど、せっかくだからサウナ室へ。

あれ？ちゃんと熱いぞ。
水シャワーから外気浴。ここは海辺の地上７階。海風が最高だ！
サウナ後の朝ごはんが美味しかった！

とてもすばらしいお宿でした。
またおじゃまします◎

【金目鯛サウナ】

富士山と太平洋を見たいという日本海育ちのぼくのリクエストで、はじめての伊豆旅行。

テンション上がる海辺のお宿。
絶景のお風呂＆お部屋に美味しいごはん。
金目鯛の煮付けでぶっ飛びました。

サウナは…まあほら、そんなにチカラが入ってないんでしょう。
サウナストーンを手で持てるというレアな体験ができました笑

金目鯛の煮付け

海鮮に自信アリの新潟育ちが憧れるのは金目鯛様。最高でした◎

【連勤直前サウナ】

連勤前の貴重なお休み。
ゆっくりすごしたくて紫雲へゴー。

オートロウリュ有りのボナサウナ。
温度計は80℃ちょっとを指してるけど、体感はしっかりがっちり熱い。
ちょっとぬるめの水風呂はずっと入っていたくなるやつだ。
１セット目からいい感じになりそうところで、椅子がもうちよっとあったら更にいいのになあとなる。
こちら側の露天はベンチなんですよね。
内湯の椅子がなかなか空かないのは仕方ないか。

お昼をすぎたらすいてきたので、ゆっくりと４セット楽しんできました。
ラストは内湯の椅子で安定の寝落ち。

お昼ごはんを食べたら午後の部も、なんて思ってたんだけど、３セット目の水風呂でラーメンの神様が降りてきたので今日はここまで。
ありがとうございました。
またおじゃまします◎

明日からの連勤がんばろっと。

中華そば ふじの 東中野山店

中華そば

この中華そばがピーンとアタマに浮かんだインダ水風呂。ごちそうさまでした😇

【迷わずサウナ】

いつもより早起きして、ワイフを職場へ送り、クルマをしっかり洗車して、コーヒー飲んだところでまだ10時だ。おーいえー。

どこのサウナに行こうかな。
天気も最高だし、海沿いを走りたいな。
今日は偶数日だな。やはり迷わず「森」だな。
近くのお寺でお墓参りしてから、今週２回目のじょんのび館へ到着。

今日もすいてました。
アレのアレで休業した影響があるのかな？
なにもかもスムーズで最高に快適な森３セット。

セルフロウリュする時、水はストーンにかける。
ばしゃーっとしてストーンの下にまで水を垂らすんじゃなくて、あくまでストーンにしゅわあ。
なんてお話を投稿してくれた方、ありがとうございました。
おかげさまでいいコンディションのロウリュが出来たようです。
サウナがさらに楽しくなりました。

ランチは迷わず「にしかん飯」。
これが¥880てすごいよなー。
ほんにゃら麺とかより安いんだもんなー。
ありがたいことです。
ごちそうさまでした。

またおじゃまします。

にしかん飯

こういう食事が嬉しくなったらオトナだな。素朴で優しいごはんでした。ごちそうさまでした◎

【今月初サウナ】

なんと４月初のサウナでした。
いけませんね。心身ともになんだかよろしくない気がする。
週イチ（もうちょい行きたい）サウナは欠かしちゃいけないな。
皆さんならきっとならわかっていただけますよね？笑

ひさびさのサウナは「森」にしよう。
絶妙なタイミングでロウリュしてくれる皆さんのおかげで、気持ちよく４セット。
ドライサウナも１セット。
ラストはまん丸お風呂のぬる湯で寝落ち。
やっぱり今日も最高でした。

森のサウナ側の水風呂脇に外気浴スペースが出来たんですね。知らなかった。
リニューアル後のじょんのび館は混んでるイメージがあって、ちょっと足が遠のいてましたが、今日はそんな事はなく、ジェントルな皆さんばかりでノーストレス。
これからまたおじゃましよう。

かねおのクッパ

辛いだけじゃない。クセになる美味さでした。ごちそうさまでした◎

【バスサウナ】

クルマを使わずにサウナへ行ってみよう。
自転車もいいけどバスなんていいんじゃない。
女池極楽方面へのバス停は、わが家から徒歩２分である。
青空だしぽかぽかだしサウナへ行くんだし、バスも楽しいな。

安定の３セット後、スカスカクールで全身を洗って帰ろうとしたら、スカスカクールで気持ちよくてサウナをおかわり。（←もう1ループ）

今日はバスだし、ビール飲んでもいいんだよね。
サバ味噌定食がしっかりした味付けで、ビールおかわり。

のんびり最高な時間でした。
のんびりしすぎてバスに乗り遅れたけど、青空だしぽかぽかだし、のんびり歩いて帰りました。

またおじゃまします◎

サバ味噌定食

濃いめの味付けでごはんもビールもすすむ。美味しかった。ごちそうさまでした◎

【お泊まりサウナ】

温泉に泊まると朝が早い。
早起きのご褒美は、やっぱりサウナです。
朝５時から入浴OKで、男女入れ替え。
朝のジェントルメンはミストサウナ側です。

ラッキーなことに終始貸切りでした。
セルフアウフグースで熱波を浴びたら水シャワー。
身体の負担が少なめなミストサウナは、もしかしたら朝にぴったりなのかも。
気持ちよく３セット。温泉も楽しみました。

その後の朝ごはんの美味さたるや…◎

３ヶ月遅れのわが家のお正月。
とても楽しい家族旅行となりました。
ありがとうございます。
またおじゃまします◎

【麻酔サウナ】

歯医者さんで歯の治療をしていただきました。
麻酔でボワワーンとなったまま女池極楽へ。
最高に気持ちいい外気浴にボワワーン効果もプラスされ、たいへん好ましい感じに。

WBC観たいから早めに切り上げたんだけど、２セットでも満足できるナイスサウナでした。

またおじゃまします。

【ジャズサウナ】

BLUE GIANTを劇場で鑑賞。
朝イチの上映、8:45から熱いぜー。
今日はずっとコルトレーンを聴こう。

昼からちょっと仕事して、向かうは女池極楽（車内は爆音）。
サウナ室も外気浴中も、目を閉じるとジャズが鳴っている。
もともと脳内プレーヤーが再生されがちな体質ですが、こんな日はさらにリピート＆シャッフル再生されますね。
集中とリラックスをいったりきたりの不思議な体験でした。
とても気持ちよかった。

時間が限られていたので、湯船に浸かることなくサウナだけを楽しみました。
これは初めての事だったけど、これはこれでいいもんですね。

またおじゃまします。

【青空サウナ】

２月の新潟市では貴重な青空の日。
こんな日は外気浴がぜったい気持ちいいよね。
ちょっと街から離れて景色のいい所で外気浴したかったけど、今日は時間に限りアリ。
そんな時は近くて便利女池極楽へ。

ぽかぽかな陽射しで外気浴が最高。
空を見上げれば青空に飛行機雲。
これだー！春は近いぞー！
ついつい５セットやって、ラストは椅子で極楽寝落ち。

またおじゃまします。

（だからなんでマットとマットの間にビート板直置きで座るん？ぼく以外に3人しかいなくて、3人とも直置きだった時にはおかしいのは自分か？いや、そんなわきゃない。床びっちょびちょじゃん笑）

丸亀製麺新潟中央

ぶっかけうどんと舞茸天＆かしわ天

前回のかき玉が美味かったからまた食べようとしたら、なぜかオーダー時に「ぶっかけ」と言ってた。美味い。