pd

【セカンドホームサウナ】

長野ツアーの時には必ずおじゃまするこちらの温泉＆サウナ。
ワイフの実家からクルマで10分。
ローカル感全開で大好きなんですよね。

晩ごはん前にひとりサウナを楽しむ贅沢な時間をいただきました。
夕暮れの黄昏タイムへと向かう空と山をぼんやり眺めながらの幸せ感じました。
センパイ方達のちょっとした挨拶も楽しげで気持ちいい。
やっぱりここ好きです。

またおじゃまします。
次は11月予定◎

【日焼けサウナ】

まずは先日のサウナでのお話。
外気浴中に寝落ち。
真夏の日差しの下で寝落ち。

気を失いかけるほど気持ちよかったのだが、帰宅したら激しく日焼けしてました。
全身真っ赤。
寝落ち中の首ガクーンのせいで、首から肩は左側だけ真っ赤でダセーし。
うーむ。サウナどころかお風呂すら辛い。
10日間お肌のケアにいそしみまして無事に回復しました。

そして今日。
ひさびさのサウナは割引チケットをいただいていた長潟です。
湿度たっぷりサウナは８分ほどで大満足。
水風呂もキンキンで気持ちいい。

さて、外気浴。
前回の教訓を活かすオトコとしては、椅子の設置場所の見極めは欠かせない。
ほう。今日は問題なさそうだ。
ほどよい日陰になっているな。
テレビから3台目の椅子にしよう。

さてと、、、

首ガクーン（寝落ち）

【リモコンサウナ】

サウナで甲子園を見よう。

サウナを短時間にしてセット数を増やす作戦。
ここは外気浴スペースにもテレビがあるのだ。

「高校野球中継はことあと10時20分からはEテレで放送します」ってあるじゃないですか。
毎回それにあたるのはなぜだ？
「テレビ、甲子園にしてもいいですか？」って確認するたび「もちろん」「ありがとう」「お願いします」ってナイスバイブス。
なんどもリモコンを取りに出入りしていたのはぼくです笑

たぶん6セット。
水風呂からのぬる湯も気持ちよかった。
ラストは安定の寝落ち。

ありがとうございました。
またおじゃまします。

【お酒抜きサウナ】

美味しいお酒をたっぷりいただいた昨夜。
今朝はどよーんと目覚めました。
こんな休日（いつもだけど）はサウナだな。

時間を気にせず（たぶん8分くらい）3セット。
外気浴中、時折吹いてくる涼しい風が心地いい。
サウナでお酒が抜けるわけじゃないのは理解してるけど、どよーんとした頭がシャキッとしたのは確か。

ありがとうございました。
またおじゃまします。

さてと今夜の晩酌はと、、、

【ビリビリサウナ】

午前中に洗車してクルマはスッキリおれ汗だく。
洗車場の近くには松崎極楽がある。ふふふ。わかっててここまで来たのだよ。

ここには電気ビリビリ風呂があるんだよね。
お風呂に入りながら低周波治療器のようなビリビリが。
どういうことなのかわかんないけど気持ちいい。
しっかりあったまったところでサウナへイン。

あちい。
温度計は96度位だけどあちい。
テレビにはオリンピックの報道。
これをだらだら見ながらのサウナと企んでいたのだけど、熱くて10分いれなかった。
水風呂は15度台とほどよくゆっくりできる温度。
クソ暑い外に出てみたらこれが気持ちいい。
風を感じながらのポカポカ外気浴で寝落ち×3セット。
電気ビリビリ風呂からのぬる湯でスーパーリラックスして締め。

女池より平和でいいなあ。松崎。
またおじゃまします。

中華そば＋岩のり

美味しいラーメンで水分と塩分を補給。 岩のりでミネラルもね。 ごちそうさまでした◎

【ReFaサウナ】

午前中にサウナチャンス。
館内はほどよくすいてました。

４セット堪能し安定の寝落ちの後、スカスカクールシャンプー＆ボディソープで締め。
ReFaのシャワーヘッドの破壊力を初めて感じました。
最強水流でシャンプーを流すと頭皮まで気持ちいい。
ほんにゃらバブルな霧シャワーで顔面を流すと気持ちいい。
カチャカチャいろいろ試してみたら、わが家にも欲しくなったな笑

ありがとうございました。
またおじゃまします。

【定休日サウナ】

長潟でスーパーリラックスするぜーと到着したら誰もいない駐車場にイヤな予感。

休館日…。

わたしの人生にはこういう事が時々、いやかなりの高確率で起こるのである。
もう慣れたもんだ。すぐにプランBを発案。
長潟からなら女池極楽ね。

今日は青空が気持ちいい。
日照時間の短い新潟市でこれはうれしい。
空を眺めながらの日陰の外気浴が最高だ。
３セットすべて寝落ち。I’m in Heaven 😇

ありがとうございました。
またおじゃまします。

あ、身体洗って立ち上がったらサウナ大好きアニキが壁越しに立っていた。アイコンタクト笑

【休日出勤サウナ】

大事なミッションのための休日出勤。
日頃とは違う緊張感の中、なんとかクリア。
自分へのご褒美（←わたしはこの言葉が好きだ）は、やっぱりサウナですね。

ガチガチ緊張タイム後のサウナは効きますね。
いつも以上の解放、弛緩、脱力。
しばし難しい事を考えるのはやめて（というか考えられない）スーパーリラックスできました。
身体だけじゃなくて、頭や心にもサウナはいいもんですね。

ありがとうございました◎

極楽湯を出ると、ボスからミッション大成功のうれしい知らせが届いていました。
今夜はビールがぜったい美味い😊

【あまみサウナ】

午前中にサウナチャンスな休日。
朝から営業してくれててありがたいな。

水風呂がいつもより冷たかった気がする。
１セット目からものすげえあまみ。
あまみって出たほうがいいんでしょうか？
なんでもかんでも感じやすい体質なせいか、恥ずかしくなるほどのあまみが高確率で全身に現れます。

今日も快適なサウナをありがとうございました。
またおじゃまします◎