まつく

2022.01.20

67回目の訪問

のんあるサ飯

残業無しで退勤したので水曜サ活へ。

久しぶりのカラコロにノンアルレモンサワーを付けて豪華な晩御飯。
ショウガの効いた唐揚げ旨し。

そしていざ風呂へ。
白湯から熱湯。
ここの白湯の温度がちょうどよくて、日替りがもう少し温度高いと個人的にはうれしいんだよなぁ。
そして熱湯の千葉実母散浴剤が今日も効きまくり。

サウナは 高温 下段 10分、イズネス 上段 10分、高温 上段 8分。
サ室はだいぶ混んでいて高温側は待ちこそできないくけれどだいたい満席くらい。
今日もイズネスはしっかり落水してくれてやっぱりこれが気持ちいい。
水風呂はあまり入らず屋内で休憩。
寒いとこれくらいがちょうどよい。

熱湯で〆ておわり。
帰りに買いそびれていた月刊サウナ1月号を入手。

からあげコロッケ定食

安定のカラコロ まずはキャベツから

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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