サウナ倶楽部 Thermal Climb Studio FUJI
温浴施設 - 静岡県 裾野市 事前予約制
最高サウナを更新してしまったかもしれない、、、
ととのわないほうが難しいと事前情報のみを
仕入れて伺ったサーマルクライム。
1年前くらいから行きたくて、会員の方と一緒に。
また不眠に悩まされており、なんとしても整いたい欲があり、準備は万全でした🔥
さてさて、よろしくお願いしますで、以下体験内容
↓
本日は行ったサウナは、4/7こ。
1.サウナガイドさんがいらっしゃる
たっしーさんという、ほんとに可愛らしくて、サウナ愛に溢れていらっしゃる方に担当いただき幸。
サウナのこだわり、入り方、おすすめの姿勢、でごろを各サウナでレクチャーを受ける。
他の団体と被らないようにアレンジしてくださってるみたい
2.写真館をリノベした、極上サウナ施設と整いスペース
お借りしたポンチョ（ガウン）を着れば内気浴スペース寝転んで良いよと言われ。
3.水風呂我慢大会
サウナ1→ドイツ式サウナ→スモークサウナ に入るが、水風呂は我慢、水シャワーも我慢とお触れが。
水風呂に入りたい禁断症状をおさえ、必ず整えるという噂の入り方を受け入れる。
スモークサウナで限界です、となって初めて水を浴びられるのだが、こちらも指示を仰ぎ、なんかよくわからない気持ちよさにひれ伏す。
4.ドイツサウナがすき🇩🇪
初めてのドイツ式サウナ。天井に直角に突起が出ており、そのおかげでロウリュウをすると、スピード×水蒸気が真下に落ちる現象を受けられる。初めての感覚＆香りが良い。ドイツから仕入れているハーブを使ってるみたい🌿
このアロマ買えませんか？と聞いたが、非売品とのことで残念
5.水面の揺れがより、浮遊感を刺激する
水風呂（15℃）不感湯（37℃）があり、薬剤などは何も入れてないそうで、頭まで使っておっけいとのこと。
では、遠慮なくということでスチームの中で水を浴びた後にざぶん。全然目を開けられる。
あまりにも気持ちいい。
6.ほんとに何も感じない不感湯37℃
水風呂の後は、不感湯。これは本当に感動した。
ブレインスリープ枕があり、足を端っこにかけて浮いてる無重力を体験。高い天井から溢れ落ちる光のゆらめきがいっそう無重力感と、蜃気楼感を生み出す。
10分くらい入ってたかも。
7.本気のジュースうますぎ🍹
でこぽんをいただく、うまい！！！
チキンカレーをいただく、うまい！！！
かれーも十分本気だった。
8.脳が痺れる音楽を聴く（脳疲労に効果覿面）
まじで最近寝れなくて、寝ても眠りが浅い興奮状態の私でしたが、久しぶりに寝落ちを経験。
日差しが気持ち良いところで、ひなたぼっこをしていると、たっしーさんが高級なイヤフォンを持ってきてα派？？500Hz？の音源を。（続きはコメントに
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
嬉しいコメントありがとうございます😭 そして、心当たりがありすぎまして、 大変ためになるアドバイスもありがとうございます！！ 週3-4でサウナに入ってしまっているので、もしかするとそうかもと思ってしまいました🥲 睡眠改善したくて、サウナに行ってたら行きすぎて不眠を助長してたかもしれないなんて笑 しばらくサ禁を実施してみようかと思いました！ 蒸しなべっこさん、引き続き素敵なサ活をお楽しみくださいね✨
嬉しいコメントと言っていただけてよかったです😢サウナを楽しんでる方にこのようなコメントをするのは失礼かな、と昨日の夜迷ったので.. 私自身は家族に不眠はサウナ行き過ぎのせいでは？と指摘されたのですが、毎日サウナに入って元気な人もいるのに、週3、4回の私がそのせいで眠れなくなるわけない！と反抗し🤣全然認められなかったので🤣 でも一ヵ月ほど休んで（旅行など決まっていたものだけ軽く行きましたが←） ネットで検索しても、サウナで不眠が治りました！というブログは出てきても、サウナで不眠になりました、という人は全く見つけられなかったので全然信じられませんでした でもその後びっくりするほど眠れるようになったので、認めざるを得ず。。 健康になりたくて時間とお金を使ってたのに不眠になってたなんて、、とだいぶショックでした笑 毎日のようにサウナに行って、サウナイキタイに、今日もぐっすり眠れそう✨なんて書いてる方を見ると今もすっごく羨ましいです🤣 サウナお休みするの大変かもですが、サウナ不眠の経験者としては、騙されたと思って一度お休み試してみてほしいです🙏
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