やおう。

昨日はニコーリフレの正面にあった四文屋にでも行くかと、すっかり金宮梅割に酔っ払う始末。今朝は昨日のアウフを取り返さなければならぬ。

7時過ぎに起きて、身を清め、まず1セット。昨日の午後の混雑ぶりは流石に朝はなかった。今池を思い出す。しかしサ室はほぼ満員に近い。列が生まれると同時に並ぶ。氷を口に放り込んで、２段目に陣取る。

お互いに詰めあっているところが優しい。常連も多そうだ。掛け声も飛ぶ。熱波士はオリックスファンの方。何かすみません。

そして、室内は徐々に蒸気に満たされて、あの有名な掛け声が。こういうノリは正直得意でないのだが、私も合わせて手を叩いておいた。

アウフ後はバチバチのバチにととのう。さすが北の王者。恐れ入りました。

札幌に戻り、すすきのを楽しみ、北の王者、ニコーリフレへ。ニコーリフレの看板を見るや否や、危険な看板を目撃。

さすが人気施設、チェックインまでも時間がかかる。丁寧な説明を受けた後、今日の寝床を確認してから、いざサウナへ！

方式はウェルビーと一緒で、浴室前の小さな棚に館内着を押し込める。で、中ではスタッフが「譲り合ってくださいねぇ」どうやらアウフ終了後らしい。

身を清めようとするが、カランのシャワーの🔘が短いにもほどがある。

湯通ししてからサ室へ。もうすでにいっぱいである。バスタオルを腰に巻くスタイルが私には慣れず。しかし気持ち良く熱を帯びる。中央にはあのサウナストーブが。

水風呂に浸かりととのっていると、すでにアウフの行列が。私も並ぶとどうやら33番目。私の手前で満員となる。仕方なくスチームサウナを味わっていると、主みたいな人がタオルを🌀回して、時折シャワーを周囲にかけている。

さすが北の王者である。何か玉砕した感じがある。

オロポ飲んで、リフレクソロジー受けて、正面に見つけた馴染みの店へ入る。幸か不幸か食堂は今日営業しておらず。仕方ないなぁ、四文屋にでも行くか。

で、金宮梅割を飲んで酔っ払う。←今ここ

四文屋 中央南3条店

金宮梅割

俺はブレないよ。

北海道２日目。午前中から昼にかけて近くの豊平峡温泉でのんびりと。で、その足で宿に帰る前に最近評判のこちら、定山渓温泉 ホテル鹿の湯へ。

日帰り入浴が13時からという情報だったので、14時に訪れるも、16時に変更とのこと。ロビーで待っていて良いというので、今後の予定のリスケをしながら、あっという間に時は流れる。

16時少し前にフロントに並ぶと、直後に私の後方に行列ができる。こんなに人気なんだ…、と浴場へ。

こちら、ちょうど1年前くらいにサウナ室をリニューアルしていて、浴場の奥がサウナスペースになっている。2種類の水風呂が手前に並ぶ。15度程度とシングルが1つ。早速身を清めてサウナ室へ。

いやぁ、やはり人気なんだ…ほとんど埋まっている。何とか3段目の隅に座る。入口奥から座席は扇状になっていて、一番奥が4段で2人くらい座れる。

４セットしたが、すべてオートロウリュにあたる。なかなかの水量で、やわらかい蒸気が時間差で降りてくる。そのおかげか発汗が非常に良い。

水風呂も沢水を使っているようで、自然の水がとても気持ちいい。露天スペースにインフィニティが3つ。総じて人気なのがよく分かった。２セット目以降はサ室の並びが発生していた。

とても良い施設だったが２つだけ。ミリオーネもそうだが、サ室にサウナマットがないから、床が汗まみれなのが残念。それと人気だから、サ室前に行列できると汗流し用のシャワー前に並び、シャワーが使えない。そこの導線が混雑しがち。良い施設だったからもったいない。

でも、今度は泊まってみてもいいかな、と思ってしまうサ活となりました。

コロナ前は毎冬北海道に出かけていたが、自己の異動と、コロナのためにこの3年、渡道を控えていた。その間、私はサウナーとなり改めてその視点で北海道を味わおうというのが、今回の旅の目的である。もっと雪が積もっている北海道を期待したが、大して雪もないし、寒くない。

そして、今日泊まるホテルミリオーネは、以前から札幌国際スキー場へ通う常宿であり、私が初めてサウナと出会った場所といっても過言ではない。

当時、私は減量を実施していたため、同時に身体に良いことは?と考えていて、サウナを見つける。どうやらサウナにも入り方があるらしい、と。ネットで調べて、ここで初めて実践した。当時は、どれだけサ室に入ればいいかもわからず、水風呂に満足に入れず、座って、これがととのう?という感じだった。

そして、3年後の凱旋w。当時から比べて、セルフロウリュが加わっている。熱さはそこまでではないが、汗は出る。じっくり入るにはいいか。ちなみに、ここの最上階にはサウナ室付きの客室もある。流石に予算的にそこまでは手が出せない。

水風呂は変わらず。でも、余裕。ちょうどいい感じ。露天エリアで外気浴。充分温まっていれば、寒くない。ここは普通の温泉宿。グループ客が語らっている。コロナの頃はまたこんな時が来るとは思えなかった。

明日は近くの豊平峡温泉へ向かう予定。ここはサウナはないので、温泉巡りとなるだろう。

自家製オロポ

自販機で　ポカリを見つけ　探しつつ　オロCもある　その喜びよ

今日は今から飲みです。ということは、体調を万全にして臨まなければなりません。ということで、和へ。

14:00過ぎイン。この早い時間に入るのは初めて。でも、いつもの夜とあまり変わらない入り。

今日は雛壇中心３セット。体調が芳しくない時期が続き、何とか回復したので、今日はガッツリいきました。一セットのみセルフ入ったが、やはり砂時計落ち切る前にセルフしちゃう輩がいるんだよな…。

しかし寒くなってきましたな。床がちべたい！

気まぐれカレーライス（大）

うん、やはり好きだわー！

今日は完全にサ活はオフ日のはずであった。だから、サウナハットもサ活バックも持たずに仕事していた。しかし、サ友氏が近所のマルシンスパで、くつろいでいるではないか。これは行くしかない。

とは言え、しっかり仕事はしつつ、職場を出たのは18時前。私がマルシンに着くと、氏は５セットを終え、既に笹塚チャーシュー丼を食べていた。

優しい氏は、この後私に付き合ってくれ、３セットする。久しぶりのマルシン。混んでいるイメージが強かったので、何となく敬遠していたが、やはりいい！小さなサ室にオーバースペックのサウナストーブ。一杯のセルフロウリュをしたらもう熱い！それも質のいい熱さ。これだよ、これこれ！

そして地下水を汲み上げている水風呂。色がついているが、いつまでも入っていたい、何ならここでととのってしまう。

２セット目はアウフグースのご相伴に預かる。混みすぎず、しかし熱い🥵。みんなサウナリテラシーが高い。

いやぁ、マルシンをちょっとおろそかにしていた。温故知新、と言ったら言い過ぎで、マルシンにも失礼か。しかしいい施設なのには変わりなく、昨今のサウナブームで新規施設も多い中、やはりいい施設は良い！

これからもう少し来るようにしよう、と反省する月曜夜なのであった。

笹塚チャーシューおにぎり

あれ？なんか違う！？

今日は１日オフでした。なので、ちょっとご無沙汰した朝霞へ。と言っても２週間ぶりくらいだが。

気が付いたら、マイナーチェンジが。まず食事は別扱いになり、食事したら延長料金かからない方式へ。つまり、サウナから出たら、一度精算し、それから食堂利用となる。そして、待望のQR決済可能に。paypayユーザーの私には本当に待望。

受付でいつも通りイオンウォーター頼むと、900mlになってる！そして浴室入り口手前に自販機が。もちろんリストバンド（下駄箱）で購入できる。入口に心得も貼ってある。

浴室内はいつも通り。特に最初の１時間はほんとに静か。サウナリテラシーが高い客層。

雛壇×2、セルフ×1、高湿×1、の４セット。雛壇は途中オートに遭遇、なんとか中段で耐え切る。今日は高湿が良かったなぁ。途中スタッフさんがジョウロで床に水を撒く。

気持ち良すぎて、ととのいながら意識がなくなるところでしたw

サウナ後はソファで休憩し、チャーシューチャーハンを食べる。満足。途中、スタッフのお姉さんを私のリストバンドが注文で反応しなくて困らせる。すみません🙇

チャーシューチャーハン中盛

しまった！二日続けて炒飯だ！でも、美味い！

先週、風邪をひきダウンしていたため、ちょっとお久しぶり。今日は午前中仕事で、午後一まで予定があり、今から飲みの約束。およそ３時間ちょっとの空き。そうしたら…当然、サウナチャンス！！

午後の予定は松本湯近くだったのだが、サウナ後お昼寝したかったので、総武線に乗り、テルマー湯？と思ったが、ハッと気付き、大久保で降り、サウナセンター新大久保へ。

何気に近くをウロウロしているが、くる機会なく初訪。フロントのお姉さんに簡単すぎる説明受けて、小さなロッカーにアパレル製品を押し込み、浴室へ。

うん、小さなサウナセンターっていう感じ。昭和の良き浴室。体を清めて湯通ししていざサ室へ。

第一印象熱すぎないが、じっとしてるとじわじわ熱さが身体にこもってくる。南極のタロとジロのお話をテレビで見ながら、３セット。水風呂は小さく冷たいが、水質も良い。ととのい椅子がほとんどないため、浴槽の横に洗い椅子置いて、そこでととのう。バッチリととのう。

最後にスチームサウナ。たまにする爆音にびっくりする。だんだん人も増えてきたところで、おいとまする。

予定通りお昼寝して退館。さぁ！飲むぞ！

ドライカレー

こういうの、好きなんですよー。

スーツを取りに府中へ、そして、サ友氏に野菜を届けるため、竹取の湯へ。

３セット。ここのところ朝霞が多いから、なんかこういうサ室も良い。じんわりと体の中へ熱が染み渡っていく感じ。それと共にじんわりと汗がにじみ出てくる。毒素がにじみ出てくる感じ。

外気浴が少し寒く感じられる季節が近づいてきました。湯船に漬かりながら語らうもよし。３セット目は一蘭ブースで。一番熱い場所。湯船で熱を取り込んでいたからあっちい。それも朝霞とは違う熱さ。

写真は撮り忘れたが、クレミアのソフトクリームをペロペロして終了。良きサ活でした。

この２日間、ひじょーにへびーな顧客対応が複数ございまして、まぁ私の身体に毒素が回りまして、デトックスするためには、そりゃあサウナっしょ!ということで、気が付いたら朝霞にいました。

22時にインしましたが、相変わらず受付のお姉さんはとても感じがよく、お客の入りも前よりも増えつつあるのは、口コミが広がっているからか。

雛壇はいつも通り熱いが、水通しをしてから入ると、しっかり入れることに気付く。セルフロウリュは相変わらず砂時計を水にセルフする客有。

∞が増えていることに気付く。今日は窓が開いていたが、そこまで寒くなく、教もバッチリととのい、バッチリデトックスいたしました。

サ活記録を見る限り、朝は大変混雑しているようだが、土曜の夜はまだそこまで混んでる…というほどでもない。なのでサ活も快適。

雛壇→セルフ→雛壇→セルフの４セット。セルフロウリュサウナは砂時計が落ち切る前にセルフする人もいて、心配。

今日は天窓以外の窓は閉まっていた。だんだん寒くなってきて、どんなコンディションになるか気がかり。

ロウリュサービスも始まるようで、あのサ室でそんなことやったら…怖くて興味しかないwww。

今日も出張。サウナチャンス！どこにしようか、悩んでいたが、平日の早い時間だから、もう一度行ってみようと赤坂へ。

入口入るとすぐに誤算に気がつく。下駄箱が結構埋まってる。そそくさと着ているアパレル製品をロッカーに閉じ込めると、やはり浴室内にはそこそこ人が。

高濃度炭酸泉？に入り、テレビを眺めると、あることに気がつく。「１階はお喋りOK」。奥ゆかしい。１階はいいのだ、しゃべっても。日本語の力が試されている。格助詞の「は」。学力は大切である。

２階に上がると、蒸気乱舞前に並んでいる人たちを見る。あぁ、アウフグースだ！思わず並んでみる。退室者と入れ替わり中に入ると、みんな後ろを向いている。どうやら背中で熱波を受けるらしい。いや、入ったばかりだから、僕は前からでいい。２段目に座ったから、前の人と向き合う形になって気まずい。しかし、よもぎの香りがクセになる。

蒸気乱舞３セット、手酌蒸気２セット、戸棚蒸風呂１セット。珍しく追い込む。複数サ室や水風呂があると、つい追い込んでしまう。

ととのい部屋でととのってると、お香を顔の前でクルクルしてくれる。癒される。しかし、飲み放題ポカリを飲み始めると、ついお腹がタポタポになる。水分補給は大事だけど。

帰りにサ飯でスタ満そばを食べようとするが、臨休でふられる。

p.s.入口の受付入ったところに分かりやすく館内着が案内されてた！ありがとうございます😭でも、私の身体が入るか不安。

今日は一日お休みをいただきました。リフレッシュですね。朝起きて飯食って、朝ウナ狙うも寝落ちして、昼になりました。

午後になって洗車に行って、車を拭きあげ、コメダでコーヒーを。そうしたらあとしていないものは…、そうです、サ活です。

そう気付いたら、朝霞を目指していました。もう猫まっしぐらです。案の定空いています。

雛壇2、セルフロウリュ2、低温高湿1。多少の会話は気にならなくなりました。

しかし、脱衣所で床に荷物を広げてしまう人って何だろう…？！ロッカーを上手に使えないのか？

ということで、今日もスッキリ。もう虜ですw

買い物に行き、さぁ、夜はサ活を…で、もはや方向が逆でも朝霞まで足を伸ばす始末。

今までで1番早い時間帯。帰りに食事もする目論み。脱衣所も混雑してる。導線に沿って両側にロッカーの配置なので仕方ない。

浴室に入る時にスタッフとすれ違い、ドアを開けてくれる。今日もスタッフの接遇は完璧👌。

初めて壺風呂に入る。熱くて気持ち良い。そこからの雛壇。今日は出入りが多いからかそこまで熱くない。でもオートロウリュが発動するともうヤバい。ていうか、５段目に座るも、それ以上上の段の人たちは、発動するなり、4〜５人が逃げ出すようにサ室を飛び出していく。最上段の人は天井に頭をぶつける。

セルフロウリュサウナは、アロマが入るようになった。ロウリュしないと熱くない。で、知らない人が砂時計を確認せずにセルフする。気持ちはいいんだけど。

あまりやかましい注意書きは施設の雰囲気に反するんだけど、15分ごと2杯まで、という表示は必要かもしれない。じゃないとサウナストーブ壊れる悲しい事態を招く。

何気に低温高湿サウナの良さに気付く。湯通ししておけば汗をしっかりかける。スタッフが確認に来るもドアをサッと開けて立ち去る気遣い。

人が多いけど、おひとりさまが多く、静かにサ活している。２人になると何だかの会話はある。

アメニティもオシャレなものを使っていて、歯磨き粉付きの歯ブラシとかボディタオルとか置いてる。ナイロンタオルとかでいいと思うけど。コストかかっちゃうし。

着々と来客も増えている様子。いいサウナだし駅前だから、もっと増えるだろうなぁ。

明日はストレスフルな業務が…明日も来てたら笑う。

気まぐれカレーライス（大盛）

やおうとは仮の姿、その正体はバルパンサー！

当初の予定はこのまま真っ直ぐ帰る予定だったが、どうしてもあのプールに入りたくなり、サクッとオアシス御殿場へ。

３セット、いつも通り人生のベテランの方々のご相伴に預かる。水風呂の水質も相変わらず良い。それからこのプール。手すりに頭を預けて浮いていると、ぼーっとしてくる。身体が冷えすぎるから危ないw

上がって昼食をとり、中央道は既に渋滞が始まる。さぁ、帰って決戦だ！