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やおう。

2024.08.24

36回目の訪問

明日は推し事があるため、サウナには入れない。ということは、今日行かなければ!ということで、19:35in。

1セット目、ストーブ前でしっかり身体に熱を入れて、2セット目はアタランドさん真骨頂の「chill time」。心地良いととのいへ導いてくれるための緻密な展開。五感を研ぎ澄ますための空間と時間。休憩中も一人一人に香りと音で癒してくれ、一層ととのいが増す。一人ずつ丁寧にととのいを導くその姿は、アタランド支配人のサウナに向き合う姿勢そのもので感動した。

3セット4セットと3段目で過ごし、最後はJUNくんのスタッフロウリュ。贅沢な香りから徐々に熱を上げて、最後はアチアチでした。

いい具合に雨が降り、ととのうには最高の環境でした。

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やおう。

2024.08.22

35回目の訪問

今日は研修で早く上がれたため、これはサウナチャンス!急いで自宅へ帰り、車で八王子へ向かう。20:00のアウフグース目指して。

しかし自宅を出たのが遅くなったのと、八王子バイパスが混んでいる!入ったのは19:55。慌てて服を脱ぎ、身体を清める途中で、アタさんの「熱波始めまーす」の号令。まずい、周りに人はいない、急いでサ室に入ると、すいません満室です…。

独りサ室の外で待ちました。壁に貼ってある「Price」と「お客様へ」と「貸し切りサービス」と「演目表」を熟読しました。中からは拍手と笑い声が。決めました、延長を。楽しそうに皆さんサ室から出てくる。ま、また来る口実ができたということでwそういう時もあるw。

21:00から王子の「乱」。彼にとって本日最後の演目だったので、気合入ってました。キレもありました。一通りサ室がアチアチになってから、「これでウォーミングアップはおしまいですよー」マジかいwwとりあえず最後まで完走しました。

延長してエクストラタイム。22:00からアタさんの「Movieソング」。洋画の音楽のメドレー。途中、ブロワーという名の拳銃が登場。みなさん悶えていました。そして、水風呂の水面をブロワーで波状攻撃!最後にはバケツの水を頭にかけて回ってくれました。「みなさん!嵐ですよー!気をつけてくださいー!」と言いながら、水を頭にかけて回る。気をつけようがない。最後皆さん無事で何より。

今日も最高の時間を過ごせました。明日から頑張れそうです。

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2024.08.20

6回目の訪問

サウナ飯

例年夏は旅行に行くのだが、諸事情により今年はどこにも行かず。だから少しくらい外に出かけてのんびりしようとたどり着いたのは竹取の湯。

平日だから見事に空いている。これはのんびりできる。12:00in。岩盤浴で2セット、サウナで2セット。露天でととのっていると、空が青い。相変わらず暑いが。

天ざる食べて、昼寝して、これからマッサージを受ける。

天ざる(大)

困った時の天ざる

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やおう。

2024.08.17

34回目の訪問

サウナ飯

毎日毎日サウナ生活7日目

遂に1週間完走してしまった。帰り際にアタさんに「スタッフより来てますよ」と言われてしまう。お恥ずかしいw

19:30in。最初はストーブ前の椅子で、薪ストーブからの輻射を味わっていく。2セット目、昨日と同じ「ハリケーン」。アタさん曰く、昨日思いついたらしい。しかし昨日よりもブラッシュアップされている。避難経路について明確な指示があり、避難後の集合場所は水風呂である。そして、今日もととのっていると、タイタニックの音楽と共に「みなさん足から浸水していますよ!私が助けますから」と足に水をかけて回る。どうやら最後はみなさん無事だったようだ、良かった。無事だと聞いたら今度は近くからハンバーグの匂いがしてくる。きっとあそこからだろう。頭がハンバーグでいっぱいになる。

3段目で2セットこなし、最後はりつさんのスタッフロウリュ。スタッフロウリュとはいえ、それぞれのスタッフが個性を出す場で、浴室内の照明も落としてりつさんらしい演出である。ライトや音楽も雰囲気を出して演出しているのが素晴らしい。そこまで熱くはなかったので、2段目でも充分だった。外気浴で休んでいたら、夏の香りがした。あぁもう終わってしまう。

今日は昨日と違って、ガチサウナーのわきまえた皆さんが多かった。来週からはそうはいかないかな?

びっくりドンキー聖蹟桜ヶ丘店

パインカリーバーグディッシュ(L)と一緒に頼んだ味噌汁

はい、あさ⚫️まのせいっ!!

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やおう。

2024.08.16

33回目の訪問

毎日毎日サウナ生活6日目。

昨日で一旦終了と思いきや、自宅へ戻り台風で何もせず、うーん何か物足りない…そうだ毎サに行こう!ということで、結局夜に毎サに行く始末。

アタさんに、昨日で自宅に戻ったのでは…でもありがとうございます😊と。20:45in。

急いで洗体し、21:00からのJUNくんアウフグース「夏陰」へ。もう8月も折り返し地点。誰だこんなに早送りしたのは!サ室は両側満席。一生懸命タオル振る姿が初々しい。

台風の余韻で少し風が残り心地よい。しかしやはり夜は混んでいる。

22:00からアタさんの「ハリケーン」。台風にちなんで…なんて思ったが、数多くの演出で爆笑。ジャックアタロウまで登場。ゴ⚫️ラのテーマの中、両手にブロワーでサ室内に熱波の嵐が吹き荒れる!なかなかアチアチになったところで、外気浴スペースでととのっていると、アタさんが足に水が…みなさん大丈夫ですよー、とつぶやきながら水をかけて回ってくれている。全員にかけたところで、みなさん無事に生還しました!と。笑って整えない。

その後、サ室入ると誰もいない。バケツを取りにきたアタさん曰く「みんなハリケーンでどこかに行ってしまった…」と。

本当に楽しませてもらいました。6日目来て良かったです。

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やおう。

2024.08.15

32回目の訪問

サウナ飯

毎日毎日サウナ生活5日目。

12:25in。開店直後はやはり気持ちがいい。人も少なくて、落ち着いた雰囲気。夏仕様で水通ししてからの1セット目から3段目アタック。

13:00から王子のカタコイ。甘酸っぱい系のアロマでゆっくり、後半はしっかり熱を上げていく。早い時間帯だけあって、参加者も少なく、贅沢な時間に。

いつもの外気浴スペースでアディロンダックに座って空を眺めると、これこそ夏の雲の流れる青い空。明日は台風ゆえ、予定していた旅行は中止したが、久しぶりに長く実家に戻り、昼からサウナに出かけ、夕方から友人と飲み、語る時間を持ったり、のんびりしたり。どこかに行かなくても、これはこれで充分だなぁなんて満足する。

14:00からはアベタイガー氏のエモグース。タイガー氏にしては優しい熱波であった。

実家に戻ったとはいえ、これだけ満足な夏休みを遅れたのは、やはり毎日サウナに通うルーティンがあったことは間違いない。毎日出迎えていただき、本当に感謝である。

ということで、毎日毎日サウナ生活は一度ここで終了。自宅に戻ります。でも、また明日来るかもしれないがw

びんびん 西八王子店

チャーシューめん(大)玉ねぎ増し

毎日ラーメン健康生活。ちょめめーい!

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  • 水風呂温度 19.2℃,11.6℃
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やおう。

2024.08.14

31回目の訪問

サウナ飯

毎日毎日サウナ4日目。

昨日よりも少し早めに12:15in。昨日よりも出だしはお客少なめ。私の前にいたのは2人かなぁ。

13:00からアベタイガー氏の無音アベフグース。なかなかにエモい演目。水風呂の注水も止め、霧吹きで湿度を高め、お香を炊き、新たに薪をくべ、薪の香りを楽しみながら瞑想する。最後なかなかにアチアチになったので、自分のペースで出て、水風呂60秒。外は夕立も降ってきて、なかなかにエモエモな感じ。

そして、先程薪をかなり投入して湿度もしっかり上げているので、次のセットもかなりのアチアチ。2段目でばっちり。

サ室入る前に水通しするのも慣れてきた。今日は短く4セットで打ち止め、しかし充分満足。

ラーメン二郎 めじろ台店

小つけ麺アブラニンニク

店主が代わってから初めじろ台。柑橘系が効いて変わらずうまい!

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やおう。

2024.08.13

30回目の訪問

サウナ飯

毎日毎日サウナ3日目。

12:00入りしようとしたが、アウフの時間を考慮して12:30入り。

昼間の時間は神々しい。外気浴スペースから見える夏の青空が眩しい。夏休みだぁ!と実感する。ぼーっと物思いに耽っているとどんどん時間が過ぎるのである。

13:00からはアタさんのミュージックアウフグース、夏歌。最初はサザンの真夏の果実でゆっくりと。2曲目からヒートアップ。風呂場の手桶2つ分アロマを投入。アチアチである。何とか乗り切り、休憩中にアタさんに水浴びしましょう、と頭と手足に水をかけてもらう。

14:00からは王子の「らんだむ」。フリースタイルでのんびりと熱波を味わっていたら、こちらも途中からアチアチ。ほうじ茶の香りがたまらない。

いやあ、しかし毎日サウナでの120分はあっという間に過ぎてしまう。黙っていたら猿のようにセットをこなしてしまうし。

ということで、この後は2日連続の飲み会である。

中華そば 吾衛門

チャーシューメン

八王子を満喫。小学生の時食べた以来。味は変わったと思う。

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やおう。

2024.08.12

29回目の訪問

サウナ飯

毎日毎日サウナ2日目。

今日はサ友氏と合流。浴室内サ室内は別行動。16:00からのリツさんのスタッフロウリュ、17:00からのアベタイガー氏のトトノイノムコウガワに参戦。あまみ出まくり。今日も満足。

その後、サ友氏と羊食いまくり。

大衆ジンギスカン酒場ラムちゃん 八王子店

ジンギスカン食べ飲み放題90分

腹パン、あっ、猫まっしぐら。ジンギスカンの時はそうなりがち。

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やおう。

2024.08.11

28回目の訪問

ようやく真に夏休みに入った。いろいろと課されていた課題も終えた。さぁ!今年の夏はどう過ごすか。私の実家は八王子である。今日から実家に数日間帰省する。ならば、これしかあるまい。

【夢の毎日毎日サウナプロジェクト】

ということで、1日目。車のエアコンの調子が悪く、診てもらったところ重症であることが判明。その足で実家に戻る前にまず毎サへ。

どうしても17:00に間に合いたい。それは17:00から、毎サのアウフグースアカデミーで半年鍛えて卒業した、小学生アウフギーサー、えいきちくんの体験学習があるからである。ということで、16:30入り。

1セット目の最中から小さな少年が、アベタイガー氏と共にウロウロと浴室内で準備している。そしていよいよ時間、えいきちくんに扉を開けてもらいサ室へ。

熱さレベル6なので、2段目へ。サウナストーブ前に小さなかわいい子供用のイスが。まずタイガー氏が説明。そして小さなアウフギーサー登場。立派に口上を述べる。9歳である。立派すぎる。お父様もこの会に参加されているらしい。嬉しいことだろう。

小さなイスに登ってロウリュする。そして登った蒸気をタオルで攪拌する。もう、いつも見ている光景。タオル振る姿は小学生と思えない位見事である。参加している人たちからも拍手と驚きが。頭上でタオルを回し、背中を通して足の下を通して、投げてキャッチ!タイガー氏も、そんなに僕もやってない!と。飛ばすえいきちくんはついに両手でタオルを回し始める。すごい光景!!もう、おじさんは感動でした!

18:00からは王子のアウフ。アチアチ回だったけどもうこちらも当然かっこいい。えいきちくんもやがてこんな青年になるのだろうか。

もちろんこの体験は親御さんと学校の許可を得ているらしいが、少年にとって、本当に貴重な経験となったことだろう。親御さんと学校、そして毎サの懐の広さに感動である。このような体験が増えるといいなと感じた。

ということで、実家に戻る。

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2024.08.06

27回目の訪問

夏休み前に終わらせておくべき仕事もほぼ片付いた。なので、サウナに行こう!で、いつも悩むけど悩んだら大概毎サという選択肢になる。

21:30in。明日は休みなのでゆっくり楽しむ。1セット慣らしてから22:00からのアタランド氏によるアタパンマン。大人のア⚫️パンマンマーチよろしく、事前の予告によるサプライズでおどろおどろしいア⚫️パンマンマーチに。そこからもうアタワールド全開でした。ブロワーも登場してアタパンチでした。休憩しながら、「新しい顔ですよー」と言われながら頭に水をかけられる。笑ってととのえないw。私も新しい顔になったから、少しはイケメンになったことだろう。

23:00からは王子によるアウフグース、森の食卓。リラックス回だったので2段目でしっかり熱波をいただいた。アロマの香りをしっかり楽しんだ。

今日はいつもより賑やかしい感じで、誰かペアが浴室内でもサ室内でも喋っている感じで残念だった。王子がアウフ前に黙浴でお願いします、と言われてからは静かだった。

とはいえ、5セットして出てくると、アタランド氏に、天気が荒れてますよ、と。雷雨の中必死になって帰る。

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やおう。

2024.08.03

26回目の訪問

今日は何故だか一日中調子が悪く、きっと昨日のラーメンのせいだと思うのだが、夕方にちょっくら仕事で出かけたが、これはちょっとスッキリさせたい。そのためにはサウナに行くしかない!

毎サの演目表見ると、22:00からATASOBIがあるではないか!これは行くしかない!アタ氏によると今日は残念ながら空いているらしい。八王子祭りのせいか?

30分前に入り、まず1セット。前回の反省を活かし、水通しをした後、しっかり1段目に陣取り、ATASOBI参戦。これも昨日の反省を活かし、頑張って手拍子で盛り上げる。本番はアンコールから。熱波も強烈になる。おかげで最後まで完走。休憩中、ATASOBIのお遊びを頭からいただく。

23:00からはアベタイガー氏のサウナとスキマ。本日最終回に相応しく、エモい演出。但し、こちらもしっかり熱め。休憩中は室内を暗くして天井に星空が。これまたエモい。笑って会話している輩が迷惑だったが、それ以外はバチバチのバチにととのう。

連戦でスッキリ。今日は大人しくまっすぐおうちへ帰る。

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2024.08.02

25回目の訪問

のんあるサ飯

仕事も目処がつき、定時に上がれる。さぁサウナチャンス!どこに行く?となった時に、今日の毎サの演目表を見ると、20:00からアタランド氏のミュージックアウフグース「イブニング娘。」が。これは昔とったきねづかである。どうやらこれに似たグループをかつて追っかけた経験がある。これは行かなければならぬ。

アタ氏に受付してもらうと、タオルが新しくなっている!これは嬉しい!そして、洗体してまず1セット。この最中にどの曲を流すかを予想。2セット目が「イブニング娘。」である。

始まる前から予想通り「ザピース」が流れる。懐かしい。最初にこのグループを知っている人?と聞かれる。控えめに挙手する。半分弱しか知らない模様。もうそんなに時が流れている。

最初は恋愛レボリューション21。予想通りである。アタさんが細かく振りを入れてくる。素晴らしい。細かいところまで研究されている。最初はこの状況を飲み込めない人たちも、サビとなると手拍子を入れる。どこで合いの手を入れるべきかを知っている私は何も出来ない。

2曲目も予想通りLOVEマシーン。「毎サの未来を一緒に考えましょう!」という煽りに対しても何も出来ない私。アタさんの煽りに対してただ罪悪感が残る。せめてもと、手拍子だけはしっかりと行う。ま、一つだけ確実に言えることは、とにかく楽しかったことである。

21:00からはアベタイガー氏の5カウント。シンプルに5杯ロウリュするだけ、と言うが、実態は暴力的に熱い。途中から登場するでかいラドル。みなさんが求めるからだ!と言いながらドSを発揮される。最後1段目でも真面目に熱かった。

ま、ただ言えることは、最強に気持ち良かったことである。120分回数券が終わったので、再購入する。8月もよろしくお願いしますとアタさんに言われたので、こちらこそである。実家に戻って毎日来ることにしようか。

久し振りに深夜ドライブしながら自宅へ戻るとしよう。

らーめんたいざん 海老名SA店

大麺煮卵付き

どこかのサ活を見て、刺激を受けるが…、うーん。

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やおう。

2024.07.29

24回目の訪問

サウナ飯

ドーミーインを出て、さて今日はどうしよう。さわやかに行こうか悩むが、1時間待ちに断念。富士山を西側から周り、八王子に戻る。そこまではサウナは無し。

八王子と言えば、当然毎サ。最後は毎サで締めよう。20:00からのアタメイシ狙いで、途中コメダに入り2時間勉強してから、毎サへ。

全部で5セット。どこも良い施設に間違いないが、でも、毎サの安心感は半端ない。薪の香り、ヴィヒタの香り。外気浴スペースで、そよ風に吹かれながら、あぁ、帰ってきたと感慨に耽る。

21:00から王子の「爆」。熱くなるから、と配慮を怠らない、そしてバチバチのアウフグース、カッコいい。最後まで完走、1段目だけど。

水風呂で水通しからのサ室は夏仕様。しっかり日中の暑さをクールダウンできて、旅の疲れも吹き飛んだ。

藍華

チャーシューつけ麺大玉ねぎ増し

玉ねぎは八王子市民の愛情

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2024.07.29

14回目の訪問

のんあるサ飯

朝ウナ、7:10in。

朝ウナだから、全体的に軽めの3セット。やはり家族連れが多いから、途中ちびっ子も参戦。サウナではなくてね。

本当にここの外気浴は至高。さぁ、飯食って、昨日の推しの番組の動画見る。

朝食バイキング

うん、食べすぎてしまうのは仕方がないね、仕方がない。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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やおう。

2024.07.28

13回目の訪問

もはや言うまでもない、定宿またの名を別荘。

いつも通りの15:30in。いつものルーティンになってしまうので、休憩してから3セット。

相変わらずのクオリティ。サウナも水風呂も外気浴も。一つ付け加えるならば、ここも家族連れ多し。ちびっこが浴室に増えたところで終える。

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2024.07.28

2回目の訪問

サウナ飯

するけんをチェックアウトし、御殿場の時間までは少しあるので、鷹の湯へ。

靴箱にサンダルを入れて、財布の小銭入れに鍵を入れて、持ってきたボトルにデトックスウォーターを詰めて浴室へ。

遠赤外線サウナのセッティングがとても良い。地元の方々と共に御相伴に預かる。そして水風呂、富士の麓の水はまろやかで尖ってなくてどこに行っても良い気がする。この暑さでいつまでも入っていたくなる。水風呂→サウナ→水風呂→外気浴の夏仕様。

遠赤外線サウナを2セット。高温高湿サウナはやはり無理。と来たらやはりバレルサウナでしょう。

バレルサウナに入ると、しばらくしてオートロウリュ発動。これが危険なのは知っている。一度出て水風呂入って、ロウリュ終わったアチアチなところで入り直す。

今日はデトックスウォーター飲み放題。で新たにボトルだけ購入して2本体制で極みととのい。

良いサウナ施設は何度もセットをこなしてしまう。まるで猿のよう。お腹が空いたからこの辺にしておく。

脱衣所から出て、美味しそうな食事に後ろ髪を引かれながら(髪はないが)、後にしようとする。

靴箱の鍵が無いことに気付く。お店のお兄さんと大騒ぎする。結果、財布の中に入れたと思い出す。お兄さん一緒に探してくれてありがとう。普段入れないところに入れるもんでない。これも良い思い出。

らぁめん大山 富士中里本店

大麺豚、にんにく増し。

二郎町田店を思い出せる懐かしの味。もう閉店から20年以上経つ。

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2024.07.28

3回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

朝ウナ、7:10in。流石に日の出には間に合わず。

やはり子どもが多い。夏休みだから家族連れが多い印象。フィンランドサウナと高温サウナ、1セットずつ。高温は温度控えめだったと思う。過ごしやすかった。

眼下の海にはたくさんの船とサーファーが。気持ちよさそう。

朝食バイキング

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2024.07.27

2回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

遠征合宿である。知的に己を鍛える為、PCを持ち込み、サウナで冴えた頭で学ぼうという意欲的な試みである。

渋滞した中央道を乗り越えて、富士山麓で雷雨を乗り越えて、目指すはするけん。

到着すると駐車場もいっぱい。そう、今日は土曜日。カウンターも行列。チェックイン後も部屋がまだ準備できてないと。ようやく部屋に入ると、入って5分で停電が起こる。あたふたしているうちに復旧する。

フィンランドサウナと高温サウナに1セットずつ。やはりここの一番は露天スペース。いつまでもぼーっとしていられる。でも混んでいる。とにかく少年が多い。それも集団で。

生ビールが美味い。食事して、館内ウロウロしたが、人が多い。地元民に愛される施設なんだろう。部屋でじっと勉強しているのが良さそうだ。

22時からボディケア入れたので、それまで勉強する。

今日の特選刺身定食

海を見ながら魚の気分になる。

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やおう。

2024.07.26

23回目の訪問

今日の会合で、プレゼン?スピーチ?が上手くいき、ちょっと上機嫌で帰宅、その勢いでちょっとお久しぶりのサ活、毎サへGO!

平日で落ち着いているのかなあと思いきや、なかなか賑やか。21:00からのプリンスアウフと22:00からのアタさんマイルドスピードに参戦。アンタのロウリュ?俺のロウリュだよ。水風呂入っていかない?に爆笑。ブロワーの使い方が秀逸!!

夏はやはり夏の入り方、水風呂→サウナ→水風呂→外気浴が良い。最初の水通しもなかなか入れる。

うん、これでゆっくり寝られそうだ。

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