うちやま

ロウリュがいいです！

入浴だけの利用でした。2セットだけでしたが、疲れが取れました。

ウォーキング後に1セットだけ。
人が多いと体感温度も上がってる気がします。

サウナの温度が100度越えで嬉しかったです！

オープン3日後に行った以来、久しぶりの訪問です。
お盆でしたか、人は少なく快適に過ごせました。
スタッフの方の動きも慣れてきたようで、いい施設になっている感じがしました！
30分のオートロウリュに合わせて、4セット
整いました！

今日はジムで筋トレ後にサウナに入りました。
あまり、時間がなかったので1セットのみ。
来週も頑張ります。

gw最終日
いつも通り、10分2セット

祝日なので、19時閉店(レギュラー会員)でした。
10分×2
水風呂は20度でした？

祝日🧖
10分×2セット

10分×2セット　
祝日の昼間は人が少なくていいです。

カプセルホテルと侮るなかれ。
サウナは90度でサウナストーン式
セルフ熱波ができるうちわが嬉しい

聖地にやっと訪れる事ができました。
7時に入店
高温サウナ　10分
アイスサウナ　10秒
森のサウナ10分×2
高温サウナ　10分
このセット後に、ストレッチロウリュが始まり、終わった頃にはガン決まり。
また訪れたいです。

今週は3回目の来店
左膝が痛く早々にトレーニングを切り上げてサウナへ
10分✖︎2セット　軽めに入って終了

トレーニング後の18時ごろから開始
乾式ストーブサウナ
このところ、週2は来ている
時間があまり無かったので、10分×1セットで終了

また、来週から頑張ります

同僚と訪問
10分×6セット　約3時間満喫しました。

友人と、訪問。70分で予約しました。店内はとても綺麗です。サウナの中は、2段になっています。90度で設定してもらいました。最初はぬるいと感じましたが、セルフロウリュを繰り返すうちにかなり熱くなりました。
10分、7分、5分の3セットで修了。

雨がちらつく２月下旬に訪問。彼女と2人で宿泊予約をしていたのでチェックイン時に、フロントで貸切予約しました。貸切なので、男女でも入れます。1時間15分で1650円です。時間にフロントに行くと、バスマット、バスタオルと作務衣一式を渡してくれます。でも、フェイスタオルは渡してくれませんので、部屋から持って行った方がいいです。水風呂はありませんが、シャワーが2つあります。脱衣スペースで服を脱ぎ、いざシャワーへ。軽く体を流して、サウナへ。90度表記ですが、最初は緩く感じました。途中から、セルフロウリュを行い、汗が吹き出します。いい感じ。
10分×3セット　休憩は、水シャワーを浴びてから水を拭き取り、作務衣をきてベランダのととのいイスで休みました。
3人までという制限があるようですが、夫婦や家族で利用するのがおすすめです。