ハマのDr.サウナー

2024.11.25

35回目の訪問

サウナ飯

46時間の外勤当直を終えて、業務を早めに済ませて行ってきました、マイホーム満天の湯!

最近は朝方に来ることが多かったのですが、平日の夕方もこんなに混んでるんですね
当直の汚れを落とし、身体を清め、いざサウナへ
いやぁ、やっぱりいい湿度
ロウリュ後の残った熱気を感じながらの1セット目
2セット目はストロング、3セット目はマイルドロウリュでたっぷり汗をかけました
外気浴も冷たい風が心地よく吹き、気持ちいい季節になりましたね
3セット終えて、お風呂につかり、気持ちよく浴室をあとにしました
少し時間があったので、食事処へ
何を食べるか悩みましたが、なんだか吸い寄せられるようにメロンクリームソーダを注文していました笑
美味しかったです

今年も残り1ヶ月ちょっと、あと何回サウナに行けるかな

ハマのDr.サウナーさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

メロンクリームソーダ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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