ハマのDr.サウナー

2024.02.03

15回目の訪問

サウナ飯

IN 5:40 OUT 7:10

久しぶりに後輩Mとの朝ランからの朝ウナ
行ってきました,カプセルプラス
セルフロウリュが出来なくなったと聞いて少し悲しくなりました
たまに目撃していたマナー違反者に注意する勇気が出なかった自分にも責任を感じております…

セルフロウリュは出来ず,80℃程度のサ室でしたが,じんわり汗をかくことが出来,気持ちは良かったです
サウナ初心者にも取っ付きやすいサウナになってました
でも,水風呂はキンキンに冷えており,水風呂に関しては初心者向きとは言えないか…
しっかり3セット,時間たっぷり満喫しました

後輩MからいただいたオロナミンCで喉を潤し,冷たい風を感じながら帰宅しました
早い時間のスタートのおかげで家に着いてもまだ家族は寝ていて良かったです

ハマのDr.サウナーさんのカプセルプラス横浜 サウナ/カプセルのサ活写真

オロナミンC

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11℃
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