ハマのDr.サウナー

2023.11.10

1回目の訪問

サウナ飯

IN 16:00 OUT 17:50

思っていたよりもdutyが早く終わったので,外勤当直までの間に行ってきました,みうら湯!
地味に初訪問!?

本日の男湯はしっとり湯側
身体を清め,露天風呂で湯通しして,まずはミストサウナへ
いい湿度で蒸されました
2セット目からはドライサウナへ
5段のタワーサウナの最上段へ
最上段でもそこまで熱くなく,普段よりも長めのサウナ時間
水風呂も程よい冷たさって感じ,冷た過ぎるわけでもなくぬるいわけでもない感じ笑
外気浴はあいにくの雨でしたが,いい具合に寝ころび処は屋根で濡れにくい感じになっていて,気持ちよく休むことができました
時折聞こえる京急の音も,心地よかったです
ドライサウナは間にマット交換を挟みながら計3セット
1週間の疲れを癒しました
締めは黒湯の炭酸泉,水質も良く非常に気持ちよかったです

浴室をあとにし当直先までの道路状況を確認したところ,少し時間があったので食事処へ
ガッツリ晩御飯を食べることも頭をよぎりましたが,当直先の検食があるので遠慮してデカポ(デカビタ+ポカリ)を注文しました
サウナ後の身体にしっかり沁みました

いざ当直!

ハマのDr.サウナーさんのみうら湯 弘明寺店のサ活写真

デカポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃
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