ハマのDr.サウナー

2023.07.04

1回目の訪問

サウナ飯

IN 5:30 OUT 8:20 (5:30-6:30ランステ利用)

茅ヶ崎のクリニックでの外勤前,渋滞回避も兼ねて早朝に家を出発
行って来ました,竜泉寺の湯 茅ヶ崎!

カウンターでイオンウォーターを購入し,しっかり水分補給
お風呂の前に朝ラン!
ランステの手続きを済ませて,茅ヶ崎を7kmほど走って来ました
茅ヶ崎駅方面に国道1号線沿いを走り,サザン通りを南下して,国道134号線沿いを戻るコース
天気もよく,いい汗をかきました

竜泉寺に戻っていざ浴室へ
身体を清め,まずは炭酸泉で湯通し
水通しも軽く済ませて,サウナ室へ
朝からしっかり熱いセッティング
7時と7時半のオートロウリュはかなりストロングでいつもより短めな3セットになってしまいましたが,水風呂は冷たく,外気浴も風通しよくて気持ちよく堪能させてもらいました

サ飯という名の朝食を食べにレストランへ
HPには特に記載なかったですが,7時からオープンしており,モーニングメニューの中からピザトーストセットとオロポを注文
美味しく頂きました

以前来た時は日曜日の夕方だったせいで子供も多く,全体的に騒がしかった印象でしたが,朝風呂は静かでいい!
値段もリーズナブルだし,朝5時オープンもありがたい
湘南エリアの外勤前には朝ランも含めてアリですな

ハマのDr.サウナーさんの湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店のサ活写真

ピザトーストセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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