たけしお

30代最後のサ活。ウェルビー今池にやってきました。

サウナ８分→水風呂２分→外気浴５分
サウナ10分(含ロウリュ)→冷凍サウナ３分→外気浴５分　の２セット入りました。

ロウリュのアロマは「シバ？」でした。ちょっとかけすぎではないですか？とツッコミたくなるくらい大量にアロマ水をかけていました。

新しいプレミアムルームの「ラミン」に宿泊です。ウェルビー福岡のペフメアに負けないくらい快適です。

グランドサウナ心斎橋にやってきました。

サウナ８分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ10分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ12分→水風呂３分→外気浴５分　の３セット入りました。

アプリ登録すると割引があるとサウナイキタイに書いてあったので登録したら、誕生日クーポンがもらえました。15時間サウナが無料です。レストランは夕方以降しか開いていないらしく、今日は諦めました。

カプセル睡眠後のサ活です。

サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ12分→水風呂３分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

サウナ室はほとんど貸切状態でした。

大東洋に宿泊しにきました。

サウナ10分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ12分(含ロウリュ)→水風呂３分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

ロウリュ中は音楽が流され、メロディに合わせて熱波が送られました。ウルトラソウルのサビの部分は激アツでした。途中で腕立て伏せをし出したのには驚きましたが楽しかったです（笑）

トントゥ抽選会に応募しているので、当たったらまた来たいです。

禅ロウリュ目当てでサウナイーグルにやってきました。

サウナ12分(含禅ロウリュ)→水風呂３分→外気浴５分
サウナ12分(含禅ロウリュ)→水風呂３分→外気浴５分　の２セット入りました。

20:00は緑茶、21:00はほうじ茶のアロマでした。

なんこつの唐揚げ

歯のトレーニングにちょうどいいです（笑）

サウナイーグルにやってきました。

サウナ12分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ９分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ９分(含お茶ロウリュ)→水風呂３分→外気浴５分
サウナ８分(含常夏キューゲル)→水風呂２分→外気浴５分　の４セット入りました。

常夏キューゲルは初でした。「おかわり無制限」の表示がなかったので油断していたら、お茶ロウリュは急遽、常夏キューゲルも３段回？ありました。お茶ロウリュは10回お願いしましたが、常夏キューゲルは通常の熱波で限界でした。香りは良かったです。

甘辛トッポギソーセージ

絶妙な味でした

セントレアの風の湯にやってきました。

サウナ12分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ10分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ８分→水風呂１分　の３セット入りました。

サウナに入る前に食事をしました。

外気浴スペースからは飛行機が見え、離陸していく様子を見ることができました。

お盆明けの平日にきたため、狙い通り人は少なめで、１セット目の大部分と３セット目はサウナ室は貸切状態でした。

レバニラ炒め定食

美味しかったです。

回数券を使うためにアペゼにやってきました。

サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分(含アウフグース)→水風呂３分→ととのいイス５分　の２セット入りました。

アウフグースのアロマはローズ🥀でした。個人仰ぎが２回目は３回ずつあり、激アツでした。

カレーライス

誕生日のハガキを使うためにやってきました。

サウナ10分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ10分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ12分(含木漏れ日ロウリュ)→水風呂３分→外気浴５分
サウナ12分(含お茶ロウリュ)→シングル30秒→外気浴５分　の４セット入りました。

今日は晴れた日の昼間なので本当の木漏れ日ロウリュでした。ただ、室内が暑くおかわりがないのに途中退室者が続出していました。お茶ロウリュは、出勤早々初のお茶ロウリュを担当されたそうです。早くご飯食べてくださいね（笑）

8/1から全ての支払いが退館時に変更となりました。これで入館料と館内利用料金２回に分けて支払う必要がなくなります。

朝ウナしにウェルビー今池にやってきました。

サウナ10分→水風呂１分→外気浴５分
サウナ８分→冷凍サウナ５分→外気浴５分
サウナ８分→水風呂１分→外気浴５分
サウナ11分(含ロウリュ)→水風呂１分→外気浴５分　の４セット入りました。

ロウリュのアロマはペパーミントでした。カプセルは満室と書いてありましたが、サウナ室内は比較的空いていました。

アペゼにやってきました。

サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分(含カクハン)→水風呂３分→ととのいイス５分　入りました。

サウナ室のドアに室内から見ると「ロウリュ中　ドアを開けないでください」という額縁がかけてありました。その反対側にはカクハン(毎時00分)、アウフグース(18:00、20:00、22:00)とありました。アロマはパイン🍍でした。

酢豚+ご飯セット

アペゼで酢豚を食べるのはおそらく初めてでした。

豊川のコロナの湯にやってきました。

サウナ10分→水風呂２分→外気浴５分
サウナ８分→水風呂１分→外気浴５分
サウナ８分→水シャワー　の３セット入りました。

オートロウリュがあるからか、室温の割に汗をかくのが早かったです。もっと混んでいるかと思いましたが、少ない時はサウナ室内は３人になるときもありました。値上げ→シーズン料金なので割高でしたが、ゆっくりできました。

唐揚げ定食

1000円

サウナ12分→水シャワー
サウナ６分→水シャワー　の２セット入りました。

アペゼにやってきました。

サウナ10分(含カクハン)→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ11分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分(含カクハン)→水シャワー　の４セット入りました。

アロマ水は「ペパーミント」でした。なかなか１日に２回カクハンに参加することがないですが、人によって色々なパターンがありそうで興味深いです。

プレミアム商品券で入りましたが、今日は入泉料に使った分(20ポイント)がついていませんでした🌀

8/13-15は休日料金になるのでご注意下さい。

カツカレー

920円

地震が心配なので福岡サ旅は途中で切り上げ、名古屋に戻りプレミアム商品券を使いにやってきました。

木漏れ日8分(含ロウリュ)→水風呂３分
漢11分(含ロウリュ)→水風呂３分→ととのいイス５分
漢9分→水風呂３分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

アロマ水はグリーンハーブでした。今回は個人仰ぎもありました。近くの人のもらい熱波もあるので、十分熱いです。

お盆休み初日だからか、人が多かったです。フジがこの人数ならウェルビーはどうなっているのだろうか？

宿泊後の朝ウナです。

サウナ12分→水風呂１分→ととのいイス５分
サウナ10分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

１・２セット目は貸切でした。オートロウリュは２回に分けて水かけがありました。

トーストセット(350円)

飲み物が選べます。

グリーンランド中洲にやってきました。

サウナ12分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分→水風呂３分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

入館直前に緊急地震速報が鳴りました。初めての南海トラフ地震臨時情報が「巨大地震注意」なので不安はありますが、気をつけて行動したいと思います。

晩酌セット

飲み物、枝豆、おでん２種類、もう１品がついて1000円です。

日付が変わってからのサ活です。

サウナ12分(含アウフグース)→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ10分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

一旦寝て起きれたら25:00のアウフグースを受けようと思っていたら、ちゃんと起きることができました。サウナ利用者がいない時間だと貸切状態になるときもありました。

朝食

バイキングではありません。ご飯と味噌汁はおかわり可能です。

ウェルビー福岡にやってきました。

サウナ(ハーバルプログラム)13分→水風呂３分→ととのいイス５分　入りました。

Xで15:00のアウフグースがハーバルプログラムであることを知って早めにチェックインしました。１セットで十分にととのってしまいました（笑）

汗を流すためにやってきました。

サウナ10分→水シャワー→水風呂１分　入りました。

サ活よりも汗を流したい時の利用に向いていると感じました。