たけしお

名古屋温泉にやってきました。

サウナ８分→水風呂１分
サウナ８分→水風呂２分　の２セット入りました。

シャンプーやボディソープがあるのがありがたいです。

テレビは浴室内にあり、音はサウナ室内にしか聞こえません。

この３連休の当初からの目的であるコーヒーロウリュ&アウフグースを受けるために大東洋にやってきました。

サウナ10分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ15分(含アウフグース)→ペンギンルーム３分→ととのいイス５分　の２セット入りました。

カプセル利用ばかりだったので、初めてサウナスパ健康アドバイザー割引を使いました。100円でも割引は嬉しいです。

久しぶりにひなたの湯にやってきました。

サウナ８分→水風呂２分→外気浴５分
サウナ10分→水風呂３分→外気浴５分　の２セット入りました。

福利厚生で無料で入泉+レンタルタオルがついてきます。今日はイベントがない日でした。無料でもスタンプカードに押印してもらえ、25個貯めると入泉券がもらえます。

花咲の湯にやってきました。

サウナ10分→水風呂２分→外気浴５分
サウナ12分(含オートロウリュ)→水風呂２分→外気浴５分
サウナ８分→水風呂１分→外気浴５分　の３セット入りました。

17年前に隣の駅の近くに住んでいましたが、来るのは初めてでした。

リクライニングで仮眠をしてからの朝ウナです。

サウナ５分→水風呂３分→ととのいイス４分
サウナ５分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ６分→水風呂３分→水シャワー　の３セット入りました。

ほとんどが貸切状態でした。相変わらず激アツです。

ロスコにやってきました。

サウナ５分→水風呂３分
サウナ６分→水風呂２分　の２セット入りました。

深夜料金を払ってしまったので、帰るに帰れません🌀

ウェルビー栄にやってきました。

サウナ８分→水風呂１分→ととのいイス４分
サウナ14分(含アウフグース)→スノーマウンテン３分
サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

今日はゲストデーらしく、13:00のアウフグースは坂東さんとコロナの湯の方でした。３階でサたつさんに似た人を見ました。本人なのかそっくりさんなのか、本人だとしたらプライベートなのかゲストアウフギーサーなのか気になります（笑）

ウェルビー栄にやってきました。

サウナ10分→水風呂３分→ととのいイス４分
サウナシアター20分(含アウフグース)→スノーマウンテン５分　の２セット入りました。

サウナシアターのアウフグースは大阪のアムザから修行に来ていました。結構な熱さでした🥵

60分コースで入館しました。

漢8分→水風呂１分→ととのいイス３分
木漏れ日10分(含オートロウリュ)→水風呂３分→ととのいイス５分
漢11分(含オートロウリュ)→水風呂３分→水シャワー　の３セット入りました。

漢のサウナのオートロウリュは4分遅れで始まりました。時間通りに実施してほしいです。

サウナイーグルにやってきました。

サウナ８分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ12分(含ロウリュ)→シングル30秒→外気浴５分
サウナ８分→水風呂３分→外気浴５分　の３セット入りました。

ロウリュのアロマはエナジー？でした。マイルドロウリュで水かけ→攪拌✖️３の後に仰ぎ３回(おかわりなし)なのでリタイアせずにいけました。

三ツ矢サイダーが凍らなかったのが残念でした。

湯〜とぴあ宝にやってきました。

サウナ10分→水シャワー→外気浴５分
サウナ８分(含オートロウリュ)→水風呂３分→外気浴５分
サウナ８分→水シャワー　の３セット入りました。

オートロウリュは１分遅れで始まりました。テレビ画面もそのままなので、熱くても気を紛らわすことができます。

近鉄で横を通るたびに気になっていた名張の湯にやってきました。

サウナ12分→水風呂３分→外気浴５分
サウナ10分→水風呂１分→外気浴５分
サウナ８分(含オートロウリュ)→水シャワー　の３セット入りました。

オートロウリュは時間より早く始まったような気がします。LINE登録しました。誕生日から３日間は入泉料無料？みたいなので、来年まで待たなければいけません・・・もっと早く知りたかったです（笑）

アペゼにやってきました。

サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分→水シャワー→ととのいイス５分　の２セット入りました。

回数券残り１枚になりました。次は年末かな？

アペゼにやってきました。

サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分(含カクハン)→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ12分(含アウフグース)→水風呂３分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

アロマはペパーミント、それに加えてアウフグースではシラカバが使われました。今日の担当の方は優しめなタオル捌だったため、12分間在室できました。

仮眠後の朝ウナです。

サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂３分→外気浴５分　の２セット入りました。

朝のコーヒーを無料でいただけるのはやっぱりありがたいです。有料の自販機に缶コーヒーが入っているけど、買う人はいるのだろうか？

大東洋の7階カプセルに宿泊しにきました。７階はコーヒーやココアが飲み放題、しかもホットたけでなくアイスも飲めます！

サウナ12分→水風呂１分→ととのいイス５分
サウナ12分(含アウフグース)→水風呂１分→ととのいイス５分　の２セット入りました。

フェニックス瀧澤さんのアウフグースはどんどん熱くなっていきます。ネタがスベった時はクールダウンになるのかもしれません。

月跨ぎアウフグースも気になっています。

湯〜とぴあ宝ではなく、湯〜トピアにやってきました。

サウナ５分→水風呂１分→ととのいイス５分
サウナ７分→水風呂１分→ととのいイス５分
サウナ６分→水シャワー　の３セット入りました。

オートロウリュが頻繁にあるので、長く入っていられません。

アペゼにやってきました。

サウナ８分→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂３分
サウナ８分(含カクハン)→水風呂３分→ととのいイス５分
サウナ６分(含カクハン)→水風呂３分→ととのいイス５分　の４セット入りました。

カクハンのアロマはローズ🌹で、力強い個人仰ぎがある方が担当でした。数分で退室する人が続出でした。

唐揚げ(3個)、ライスセット(大)

980円

アムザにやってきました。

サウナ10分→水風呂１分→ととのいイス５分
サウナ12分→水風呂１分→ととのいイス５分
サウナ８分→水風呂１分→ととのいイス５分　の３セット入りました。

なんば駅から地下を通って出口すぐのところにありました。サウナスパ健康アドバイザー割引(100円)適用です。

40代最初のサ活は睡眠後のウェルビー今池です。

サウナ10分→水風呂30秒→外気浴５分
サウナ８分→水風呂30秒→冷凍サウナ５分　の２セット入りました。

サウナ室は102°もありました。水風呂も昨夜より温度が下がっており、30秒が限界でした。朝食もバイキング形式に戻っていて強制生卵を回避できました。

朝食バイキング

お膳形式よりバイキングの方がいいです！