たけしお

2021.05.02

22回目の訪問

歩いてサウナ

今日の朝サウナは大曽根の湯の城。回数券を5500円(会員価格)で買い、モーニングを食べてからのサ活。
サウナ12分→水風呂1分→外気浴3分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴3分
サウナ8分→水風呂1分
の3セットです。
券売機でクレジットカードが使えるのでとても便利です。

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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